Sydney será a aguardada sétima corrida das Maratonas Majors?
A Abbott World Marathon Majors (WMM), série das maiores maratonas do mundo, anunciou nesta terça-feira (31) que os corredores que se qualificarem e participarem...
SP terá corrida de rua e treinão gratuitos em festival
A partir de 5 de novembro, Dia Nacional da Cultura, até dia 12/11, São Paulo ganha uma semana de programação gratuita no festival Rolê...
Como começar a correr mudou minha maneira de viajar
O Parque Kronvalda de Riga, na Letônia, tinha um visual de cartão de Natal, com pontas de gelo penduradas nas árvores e um canal...
Por que o tempo de descanso é fundamental na recuperação de...
Você passou meses construindo o condicionamento físico necessário para completar os 42 km. É tentador querer manter o ímpeto após a maratona - até...
Como fortalecer os adutores pode te ajudar nas subidas
Fortalecer os adutores é essencial, embora esses provavelmente não sejam os primeiros músculos que os trilheiros e corredores pensam quando fazem exercícios.
+ 5 exercícios...
O que é um super tênis e por que ele não...
Após assistir às performances incríveis e recordes mundiais de Tigst Assefa e Kelvin Kiptum nas maratonas de Berlim e Chicago, você pode considerá-los super-humanos....
Posso tomar somente café antes de correr?
"Saio para correr super cedo de manhã e só tomo uma xícara de café antes da corrida. Nada de comida. Isso é ruim para...
5 dicas de segurança na trilha em grupo
À medida que a popularidade da corrida e outros esportes em trilhas aumenta, também crescem estudos que se concentram em lesões comuns em ambientes...
ONG vai receber 100% dos lucros de edição limitada do modelo...
A japonesa Mizuno lançou uma edição limitada do Wave Rider 27 SSW, o seu tênis de corrida mais tradicional, em campanha do Outubro Rosa,...
Kilian Jornet conquista 177 picos em oito dias nos Pireneus
O ultramaratonista espanhol Kilian Jornet subiu o sarrafo da corrida de montanha esta semana, escalando 177 picos da sua terra natal, os Pireneus, em...
Por que corridas longas parecem mais fáceis do que treinos de...
Acelere o ritmo: é hora de definir sua programação de corrida de primavera. Com as últimas corridas do ano no horizonte, uma mistura de...
Novos recordes na maratona: bem-vindos à era Pós-Kipchoge
Cinco anos atrás, quando Eliud Kipchoge se tornou a primeira pessoa a correr uma maratona oficial em menos de 2:02, escrevi uma coluna repleta...
Como as enzimas digestivas podem apoiar a saúde e o desempenho...
Nos últimos anos, a discussão sobre nutrição para corredores começou a ir além das discussões sobre a obtenção de proteínas, cálcio, ferro e outros...
10 erros que prejudicam a evolução na corrida
É sempre tempo de começar a correr e desfrutar dos benefícios desse esporte. No entanto, os iniciantes precisam estar atentos a erros comuns que...
Queniano Kelvin Kiptum quebra recorde mundial da maratona em Chicago
Kelvin Kiptum se tornou oficialmente o novo herdeiro de Eliud Kipchoge. O queniano de 23 anos dominou as ruas de Chicago (EUA) no último...
Como lidar com a dor no tornozelo durante a corrida
Geralmente é mais ou menos assim: você para de correr por algum tempo ou está começando a correr. A motivação está lá em cima,...
Idosa de 90 anos bate recorde em meia maratona: ‘estava confiante’
A Chicago Lifetime Half Marathon, meia maratona realizada em 24 de setembro, teve muitos competidores incríveis, mas uma idosa de 90 anos se destacou...
Strava lança integração com apps de exercícios físicos da Nike
O Strava anunciou que sua nova integração com os aplicativos Nike Run Club (NRC) e Nike Training Club (NTC) já está disponível para ativação...
Conheça Joshua Cheptegei, a próxima sensação da maratona
Comparar atletas de diferentes épocas sempre vai levantar dúvidas, mas poucos discordam que Eliud Kipchoge, do Quênia, é o maior maratonista de todos os...
O legado da UTMB Brasil em Paraty para a Ultra Trail...
Quando pipocou a notícia de que haveria uma prova da UTMB World Series (o maior circuito de corridas de montanha do mundo) no Brasil,...