10 exercícios com faixa elástica para pernas mais fortes
As faixas elásticas oferecem o melhor retorno para seu investimento, desafiando grupos de músculos pouco usados que fazem uma grande diferença
9 alimentos que incham a barriga e você não fazia ideia
Não é difícil saber que o inchaço do fim de semana pode ter vindo da porção enorme de fritura que você comeu sozinha. Mas e quando a causa é desconhecida?
Tudo sobre sexo anal: como fazer e como é a sensação,...
Se a pergunta "você gosta de sexo anal?" ainda não surgiu entre você e suas amigas, acredite, vai acontecer! Na última década, o tabu...
Estou grávida, posso andar de bicicleta?
"Estou grávida, posso andar de bicicleta?" São muitas as dúvidas do que pode ou não pode durante a gravidez. Quem ama pedalar pode ficar...
Poke havaiano: receita para refrescar o seu verão
Veja os benefícios nutricionais e aprenda uma receita prática para a estação
Nutricionista ensina 8 ideias de marmita para facilitar sua vida
Se você já teve que optar por lanches mais práticos e nada saudáveis por conta da correria do dia a dia, vai adorar essas 8 sugestões!
Será que você está exagerando no treino?
Descubra se você está se exercitando mais do que seria considerado saudável
Mito ou verdade: Água morna com limão faz bem à saúde?
A mistura pode ter mais benefícios do que você imagina
O que são alimentos funcionais?
O que a gente consome faz muita diferença no tratamento de diversas doenças crônicas, mas você sabe o que são alimentos funcionais e qual...
6 razões pelas quais você está fazendo mais cocô
Se exercitando demais? Pode ser esse o motivo. Veja aqui outros
Banho de sal grosso: como preparar, benefícios e cuidados
Esta se sentindo meio pra baixo e cercada de energias negativas? A solução pode envolver uma pequena “bruxaria”
MAIS SABOR, MENOS RESSACA: aprenda a fazer 3 drinques leves
A última moda do verão: drinques que pegam leve no álcool, mas continuam sofisticados
Como limpar o microondas, em dicas simples e seguras
Quando criança, ser adulto significava poder fazer coisas divertidas, como ficar acordado até tarde, dirigir um carro e morar sozinho - quando você cresce,...
É preciso guardar a pasta de amendoim na geladeira?
Nutricionistas tiram as dúvidas a respeito do armazenamento deste alimento
Sobremesa de Natal: receita de pudim light de banana
Além de ser fácil de preparar, o doce é uma ótima opção para quem mantém uma alimentação mais saudável
Fica triste no Natal? Isso é mais comum do que você...
A psiquiatra Ana Paula Carvalho explica os motivos pelas quais muitas pessoas se sentem melancólicas no Natal
Manchas escuras: como clarear a pele com protetores solares
Entenda como essas manchas aparecem e de que forma pode acabar com elas
Quem pratica esses esportes tem mais sucesso no Tinder, sugere pesquisa
Quer obter ter mais ‘matches’ no Tinder? Pratique ciclismo ou yoga