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Vídeo da Nike sobre esporte na pandemia viraliza; assista

Pegue seu lencinho antes de assistir esse vídeo da Nike. Gostando ou não da marca de equipamentos esportivos, é preciso admitir que eles sabem...
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Menino de 10 anos consegue prevenir afogamento graças a conselhos que...

Sabe aquelas instruções de primeiros-socorros? Ou de como proceder em situações de emergência, como terremotos ou tempestades? Elas realmente podem salvar sua vida. Foi...

Os benefícios de adotar um animal de estimação para a saúde...

Estudo feito em Portugal concluiu que adotar um animal de estimação pode aliviar os sintomas da depressão de forma bem rápida. Saiba mais!
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Você conhece a Aurora Austral? Veja cinco destinos onde observá-la

A Aurora Boreal é o sonho de viagem de dez entre dez fotógrafos noturnos. Mas você sabia que no hemisfério Sul, existe também a...
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5 razões pelas quais pedalar faz bem para a sua saúde

Além de melhorar sua saúde, pedalar te traz muitos outros benefícios
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Ciclovia do rio Pinheiros reabre com melhorias

Reabriu hoje (3 de agosto) o lado leste da ciclovia do rio Pinheiros, fechado desde 21 de março por causa da pandemia. Diante da...

Três maneiras de comer quinoa no café da manhã

Comece o seu dia com a quinoa, este grão repleto de proteínas

8 posições de yoga para aliviar a dor lombar

Dor lombar pode ser persistente e difícil de corrigir. Essas poses de ioga podem ajudar
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Na Inglaterra, trailrunners aproveitaram a pandemia para quebrar recordes

Se a pandemia atrasou a vida da maioria das pessoas, para alguns atletas, foi a chance de quebrar recordes. Já que muitos trailrunners ficaram...
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Aos 16 anos, Mariana Chevalier é a brasileira mais nova a...

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Cientistas desvendam mistério da origem das pedras de Stonehenge

Cientistas acabam de revelar um dos mistérios ao redor das místicas pedras de Stonehenge. Publicado na última quarta-feira (30), o estudo revela a origem...
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5 truques mentais para correr melhor

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Comer bem pode melhorar os sintomas da ansiedade

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