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Queimadura solar no outdoor: como tratar e prevenir

Quem pratica atividades ao ar livre precisa tomar cuidados diversos com a pele, que muitas vezes fica diretamente exposta por muitas horas. Em especial,...
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Pele ressecada, nunca mais! Veja como cuidar dela com tempo seco

Pele ressecada, nunca mais! Consequência comum e nada bem-vinda em dias frios ou secos é o ressecamento da pele. “Em geral, os membros inferiores...
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Cansaço excessivo? Veja 12 possíveis motivos

Você sente cansaço excessivo, o tempo todo? Você não está sozinho nessa. Dois em cada cinco americanos relatam sentir-se cansados a maior parte da...
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Usar maquiagem durante exercício físico pode ser prejudicial à pele, relata...

Um estudo recente publicado no Journal of Cosmetic Dermatology levantou preocupações sobre o hábito de usar maquiagem durante a prática de exercícios físicos. Segundo...
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De Escaladoras para Escaladoras: projeto fortalece as mulheres na escalada

No último mês de março, a ABEE (Associação Brasileira de Escalada Esportiva) divulgou o resultado do seu Censo da Escalada 2023 com um cenário...
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7 práticas ayurvédicas para facilitar a transição para o outono

Os três doshas, ​​ou tipos de energia, que todos temos dentro de nós em diferentes quantidades – vata , pitta e kapha – também estão ligados às estações. Vata...

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Helena Coelho relata como é ser a única mulher em uma das provas de 200 km mais duras do Brasil.
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Mas afinal, como começar a acordar cedo sem sofrimento? É isso que todos que sofrem ao ouvir o despertador tocar de manhã se perguntam....
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Relatos selvagens: a história de um crime de violência doméstica no...

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Um novo estudo encomendado pela Asics e divulgado pelo canal Adventure revelou que, embora as mulheres que se exercitam regularmente sejam mais felizes, mais...

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