La Misión Brasil conta com emoção até o fim na desafiadora...
Imagine uma cidadezinha cercada por montanhas altivas, com clima gelado, calçadas de pedra, estabelecimentos históricos incrivelmente preservados e até uma locomotiva ainda ativa disponível...
Corredor brasileiro morre durante acidente na UTMB
O corredor brasileiro Orlando Yamanaka morreu na madrugada desta terça-feira (23) após um acidente na UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) no lado francês do maciço...
6 maneiras de turbinar o bom humor e deixar sua corrida...
NÃO É PAPO de autoajuda: existem processos químicos rolando lá dentro do seu cérebro durante uma corrida que são perfeitos para combater a depressão,...
Por que você deve trotar durante a recuperação nos treinos intervalados
EU COSTUMAVA treinar com um grupo que reunia de corredores velocistas a maratonistas, todos com um nível competitivo similar. Durante grande parte podíamos treinar...
Como ter sucesso na Ultra-Trail du Mont-Blanc
A Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), a icônica ultracorrida de montanha, acontecerá entre os dias 22 e 28 de agosto, em Chamonix, França.
Para participar da...
Claro Uphill Marathon volta à Serra do Rio do Rastro com...
A tribo de lendários atletas retorna ao templo onde começou a saga da maior corrida de subida do país. A segunda etapa da Claro...
‘A prova mais bonita do Brasil’: Maratona Internacional de Foz do...
Com o slogan “A prova mais bonita do Brasil”, a 13ª Maratona Internacional de Foz do Iguaçu Sesc Paraná acontece dia 25 de setembro....
O que levar para uma corrida de rua
Se você começou na corrida de rua agora, é bom ter em mente que contar apenas com um tênis adequado não é suficiente para...
Dor na corrida: tudo o que você precisa saber
Toda dor que começa a incomodar merece ser investigada
Corrida de rua 2022: Confira o calendário de agosto para SP
Se você é a pessoa que adora correr e participar de competições, mas fica meio perdido na hora de pesquisar e encontrar corridas de...
As melhores (e nem tão conhecidas) provas de corrida do mundo
Confira nossa seleção de corridas divertidas, desafiadoras, originais e espetaculares lá fora
Cálculo de hidratação para atletas: como fazer o teste do suor...
Quando se trata de nutrição na corrida, existem dois elementos-chave que determinarão o resultado da sua performance: capacidade de armazenamento de carboidratos e plano...
Como a maternidade afeta o tempo de maratona?
Um novo estudo avalia como o parto alterou o tempo de maratona na carreira das maratonistas mais rápidas da história, com resultados animadores.
Alguns anos...
Mais amortecimento nos treinos pode nos proteger de canelites e fraturas...
AO LONGO dos últimos quatro anos, uma nova safra de parrudos modelos de tênis da linha Nike Vaporfly redefiniu os recordes das corridas de...
Pausa para recomeçar
Ah, os recomeços, o que seria de nós sem eles? Independentemente de qual sejam, eles são parte importante da nossa evolução, e nesta semana...
O seu guia definitivo da técnica de corrida uphill
O uphill, ou Kilometro Vertical (KV), é uma modalidade de subidas em trilhas com uma técnica complexa. Veja o que pesquisadores da área têm...
Tênis de corrida: tudo o que você precisa saber
Se você quer correr rápido, você tem que vestir a peça. Sim, isso significa usar suas roupas favoritas que são leves, respiráveis, permitem total...
Os campeões mais jovens da história do Ironman
No começo de julho, a vitória dinâmica de Magnus Ditlev no Challenge Roth se destacou por mais do que apenas o fato de ele...
Qual o ritmo ideal para iniciantes na corrida?
O que 1km em 6 minutos e 1km em 12 minutos têm em comum? É a mesma distância. Entretanto, para um corredor iniciante, pode...
Daniel Nascimento fecha maratona do Mundial de Atletismo na oitava colocação
O brasileiro Daniel Nascimento mostrou mais uma vez que está no pelotão de elite da maratona mundial e fechou sua participação no mundial da...