Corrida

7 alimentos para turbinar sua performance no esporte

A escolha certa dos alimentos pode dispensar até o uso de suplementos

Mineiro corre 650 km usando apenas sandálias

Vestindo sandálias e sem apoio nenhum, Marcelo Grossi vence 650 km em 18 dias por trilhas e ruas de MG
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Como evitar o overtraining

Não caia na armadilha de mais é melhor

Correndo em montanhas aos 98 anos

George Etzweiler paticipa todos os anos da prova de corrida no Mount Washington

Estudo diz que perfeccionistas têm mais lesões

Pesquisadores exploram a psicologia das lesões

Bernardo Fonseca leva suas aventuras esportivas e coorporativas ao extremo

Carioca é atleta outdoor e CEO da X3M Sports Business

O fortalecimento para cada tipo de corrida

Nenhum corredor pode dispensar um trabalho de fortalecimento muscular eficiente e bem executado

Não deixe o “joelho ruim” te afastar da corrida

Estudo mostra efeito posisitivo em corredores com osteoartrite

Quer melhorar a performance na corrida? Fortaleça os pés!

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Correndo sob luzes da Aurora Boreal

Uma corrida no frio nunca foi tão linda
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Como fui das trilhas para um Meio-Ironman

Relato sobre a primeira vez da jornalista Maria Clara Vergueiro na prova clássica do triathlon

Vídeo: Uma das corridas mais difíceis do mundo continua sem vencedores

Participante registra como foi a Barkley Marathon 2018

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Um vídeo sobre a perseverança de fazer uma ultramaratona

Jornalista norte-americano registrou tudo sobre a sua ultramaratona de mais de 165 km

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Praticantes nos mostraram suas marcas e contaram o significado por trás delas

Sem recorde, quenianos vencem Maratona de Berlim

Kipchoge, no masculino, e Cherono, entre as mulheres, alcançam o lugar mais alto do pódio