Destaques

brasileiros the climb

The Climb: conheça os brasileiros do primeiro reality show de escalada...

No dia 12 de janeiro a HBO Max estreou ‘The Climb’ (‘A escalada’, em tradução literal), um reality show voltado à escalada que conta...

5 tendências de alimentação que vão melhorar o seu desempenho físico

O que seria a “alimentação perfeita”? Embora existam diversas linhas que resistam ao tempo, essa área da saúde está em constante desenvolvimento. Há as tendências...
Iguape, Ilha Comprida e Cananéia: um roteiro pelas praias, dunas e natureza reservada

Iguape, Ilha Comprida e Cananéia: um roteiro pelas praias, dunas e...

Por Evelyn Rachid Ás vezes tudo que a gente precisa é relaxar e curtir o tempo ao ar livre, longe da correria do dia a...
confira detalhes da nova bike Caloi que será usada por Avancini

Caloi Elite Carbon Team FS: conheça os detalhes da nova bike...

Não é mais novidade para ninguém que Henrique Avancini está de volta à bike Caloi. O atleta competirá nos próximos dois anos pela equipe...
Como levar seu gato para uma trilha

Catpacking: como levar seu gato para uma trilha

Eu sempre fui mais uma pessoa que gosta de cachorros do que de gatos. Pelo menos, foi o que eu disse a mim mesmo...
pensamentos negativos treino

Aprenda a lidar com pensamentos negativos que sabotam seu treino

Os exercícios são amplamente reconhecidos como um meio de melhorar a saúde física e mental. No entanto, quando pensamentos negativos interferem nessa experiência, pode...
maneiras morrer na natureza

9 maneiras curiosas de (quase) morrer na natureza

Você encontra um cadáver caído no meio do deserto. Não há ferimentos aparentes e suas roupas estão intocadas. O que aconteceu? Isso pode soar como...
segunda casa mais curtida airbnb 2022

Segunda casa mais curtida no Airbnb em 2022 fica no Brasil

Todos os anos, o Airbnb promove um levantamento com as fotos das hospedagens mais curtidas em seu perfil do Instagram, que possui 5,2 milhões...
treinar depois de uma prova

Por que fazer um treino depois de cruzar a linha de...

Há duas razões para você considerar treinar depois de uma prova. Primeiro, as provas mais curtas no meio da temporada às vezes são tão...
Henrique Avancini Albstadt

Confira o calendário de 2023 da Copa do Mundo de MTB...

Principais competições do calendário do ciclismo mundial, as etapas da Copa do Mundo de MTB e da UCI World Tour serão realizadas em vários...
prevenção de doenças

Investir na prevenção de doenças que afetam a mente é garantir...

Uma pesquisa de ampla abrangência, dirigida pela Gattaz Health & Results, apurou o estado mental dos trabalhadores no país. Estima-se que, ao redor do...
Adho Mukha Svanasana

8 poses de yoga para melhorar a sua digestão

Mesmo que seja daquela deliciosa fatia de pizza, da refeição noturna em frente à Netflix ou da irresistível mousse de chocolate, o inchaço e...
Tour Aromático

“Tour Aromático”: conheça o roteiro que valoriza práticas sustentáveis na Amazônia

Um roteiro que valoriza o potencial das plantas nativas brasileiras, além de incentivar um turismo que adota práticas sustentáveis nas comunidades locais. Esse é o...
atletas carboidratos

Atletas realmente precisam de mais carboidratos? Veja o que novos estudos...

No mundo da resistência, pode haver uma desconexão entre o que a ciência da nutrição esportiva mostra ser a melhor maneira de alimentar as...

Amsterdã inaugura garagem subaquática com 7.000 vagas exclusivas para bikes

Na última quinta-feira (26), a cidade de Amsterdã, na Holanda, inaugurou uma garagem subaquática exclusiva para bicicletas depois de levar quatro anos para concluir...

Peter Sagan anuncia aposentadoria do ciclismo de estrada para focar no...

Um dos grandes nomes do ciclismo de estrada mundial, o eslovaco Peter Sagan, 33 anos, confirmou que a temporada de 2023 será a sua...

Impulsione seus treinos com estes óleos essenciais

O atleta que habita em todos nós, abraça a eterna busca pelo desempenho ideal - correr aquela milha extra, pressionar outra série de agachamentos...

A história dos amigos que viajam pela América Latina de patins

Para o colombiano Anderson Zuluaga e o chileno Leandro Sánchez a vida é o momento que temos. É com essa filosofia que eles chegaram...
lesões no ciclismo: como evitar

Siga estas 10 dicas para reduzir suas chances de lesões no...

Seguir esses 10 mandamentos de prevenção de lesões no ciclismo ajudará a mantê-lo saudável e em forma nesta temporada. 1. Descanse e recupere Inclua dias de...
Circuito Brasileiro de Surfe terá seis etapas em 2023

Circuito Brasileiro de Surfe terá seis etapas em 2023

Nos últimos anos, o surfe ganhou destaque na mídia brasileira, com uma nova geração de atletas conquistando títulos mundiais e status de celebridades. A...