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Rocky Mountain Games

Inscrições seguem abertas para o Rocky Mountain Games 2022

Considerada uma verdadeira Olimpíada dos esportes de montanha, o Rocky Mountain Games retorna em 2022 triplamente desafiador, divertido e diversificado. + Rocky Mountain Games: Faça...

Gatorade ou água? Como se hidratar nesse calor

Ao sair para pedalar, você tem que estar com uma garrafa de água ou uma mochila de hidratação, certo. Mas você vai estar preparado...
Aprenda a usar uma bússola e nunca mais se perca

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Claro, nem todos os que vagam estão perdidos. Mas quando você está andando em círculos por horas e sua caminhada do dia está se...

Já ouviu falar do Lillördag? Conheça o segredo nórdico para combater...

Quando o vento começa a soprar mais forte no Ártico, carregando e acumulando a neve, o trabalho de Harpo Adolfsson fica mais difícil. + Islândia:...
3 receitas saudáveis de café da manhã para fugir dos ovos mexidos

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O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, pois te dá energia e calorias o suficiente para evitar lanchinhos não-saudáveis...
Dora Varella celebra sua participação no STU National

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Considerado o maior campeonato da América latina, O STU National estreia as competições brasileiras de skate em 2022 com a etapa Criciúma, acontecendo entre...

Jaqueline Mourão se torna recordista do Brasil em participações olímpicas

Pouco mais de seis meses depois de competir no MTB em Tóquio, a brasileira Jaqueline Mourão classificou-se para disputar o esqui cross-country dos Jogos...
Vacinação contra covid-19 será obrigatória para atletas que competem na França

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A França aprovou uma nova lei na segunda-feira que exigirá que todos os atletas que competem no país sejam vacinados contra o COVID-19. A...
Pastel, milho ou camarão? Saiba o que está liberado comer na praia

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É quase impossível ficar um dia inteiro na praia ao menos beliscar alguma coisinha. E opções não faltam: tem água de coco, mate geladinho,...
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Palco da 2ª etapa do Mundial de MTB, Petrópolis é celeiro...

Depois de 17 anos, uma etapa do mundial de MTB volta a acontecer em território brasileiro. Entre os dias 8 e 10 de abril, os...
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Correr não se resume apenas a treinos de corrida, porque exige diversas capacidades físicas do corpo. + 9 dicas para montar sua playlist para correr +...

Tendências do turismo 2022: Veja 5 lugares para viajar no Brasil

Com a chegada do novo ano e o avanço cada vez maior da vacinação contra a covid-19 entre os brasileiros, a retomada do turismo...
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Valley Uprising: o verão da lata da escalada

É um conto surpreendente: em 1977, um avião que partira da Colômbia caiu no Parque Nacional de Yosemite, na Califórnia (EUA). O detalhe era...
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Revelação do MTB capixaba, Mariana Merlo morre aos 27 anos

Atual campeã capixaba de mountain bike e revelação da modalidade, a ciclista Mariana Merlo faleceu precocemente, aos 27 anos, na última sexta-feira (14) em...
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Um personal trainer especializado compartilha dicas sobre um regime de recuperação pós-caminhada que manterá suas pernas fortes. Matéria publicada originalmente em Backpacker, por James Fisher. Seu...
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Prepare seu coração: a conexão entre saúde cardíaca e os esportes...

HÁ CERCA DE UMA DÉCADA, uma série de estudos indicava que uma quantidade moderada de exercícios poderia fazer mais mal do que bem ao...
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