COI quer priorizar vacinação de atletas para as Olimpíadas
O Comitê Olímpico Internacional (COI) está buscando em maneiras de levar os atletas a receberem a vacina contra o novo coronavírus na segunda ou terceira etapa...
O IMC pode não ser mais uma boa medida para quem...
Há pelo menos 20 anos, os profissionais de saúde usam o Índice de Massa Corporal (IMC) - uma medida de quanta massa uma pessoa...
O que fazer na Serra da Mantiqueira durante o verão
Uma das serras mais bela s do Brasil oferece um menu outdoor quentíssimo para os meses mais ensolarados do ano
Monumento Natural Mantiqueira Paulista é criado em Cruzeiro e Piquete
O governo estadual de São Paulo criou, por meio de um decreto, o Monumento Natural Mantiqueira Paulista em Cruzeiro e Piquete. A nova unidade...
Como ficar mais forte depois dos 50 anos
Envelhecer não significa menos exercícios - você só precisa ajustar o seu treinamento
Livre do Covid-19, este país pode se tornar o 1º do...
A República de Palau, um arquipélago no Oceano Pacífico, é um dos poucos lugares da Terra totalmente livre de Covid-19. Mas, além disso, Palau...
Pare com as promessas de ano novo e adote hábitos
Faça com que essas resoluções nebulosas durem, transformando-as em hábitos. A chave? A recompensa certa
Grupo invade cidade mais antiga das Américas e ameaça de morte...
O sítio arqueológico de Caral, no Peru, tem sido alvo de invasores regularmente desde o início da pandemia de Covid-19. O local, que é...
Por que nadar no oceano nos faz tão bem
Acontece que há uma ciência por trás de algumas pessoas que preferem a água
HIIT para corredores: saiba os benefícios e como adicionar aos treinos
O HIIT pode levar o seu treino e performance para outro nível
Quatro dicas para viver mais e melhor
Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Há algum tempo, chegar aos 40 ou 50 anos era sinônimo de...
6 planilhas de treinos de corrida na esteira
Exercícios rápidos e eficazes que vão melhorar a sua performance
Esta empresa quer vender menos equipamentos
A primeira coisa que o esquiador Eric Pollard me diz é que ele sabe que o que sua empresa está fazendo é um pouquinho...
Como construir novos (e bons) hábitos
A qualidade dos seus hábitos determina a qualidade da sua vida. Aqui está o seu guia passo a passo
Ano Novo chegando: 3 perguntas para se fazer
Reflita sobre o que funcionou (e o que não) para estabelecer metas inspiradoras para 2017
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A combinação de ingredientes garante uma refeição deliciosa e nutritiva
Bombeiros alemães removem cisne de luto bloqueando a linha ferroviária
A polícia e os bombeiros na Alemanha foram forçados a intervir para mover um "cisne de luto" que estava bloqueando uma linha ferroviária de...
Estas serão as maiores tendências de saúde de 2021
Perguntamos a uma série de especialistas como eles veem as coisas mudando durante um período muito desafiador