Como ter uma alimentação saudável e barata
Irani Gomes, coordenadora do curso de nutrição da Faculdade Santa Marcelina, dá cinco dicas para te ajudar nessa missão
Conheça o funcionário mais antigo do Bondinho Pão de Açúcar em...
O montanhista e engenheiro entrou para a companhia que abriga o teleférico mais famoso do mundo por conta da prática da escalada
7 alimentos naturais e ervas para pulmões mais fortes
A respiração é uma ação automática, mas nem sempre fácil. Se você já teve o nariz entupido ou teve dificuldade para respirar profundamente, principalmente...
Os 6 estágios do despertar para o ciclismo
Passamos por várias fases e estágios de transição ao longo do caminho antes de chegarmos praticamente onde começamos na bike
Crianças que passam o tempo na natureza tornam-se adultos mais felizes,...
Crianças que vivem em contato com a natureza têm 55% menos chance de de desenvolver problemas de saúde mental
Como combater a cultura da dieta na infância
Nunca é tarde para ajudar seus filhos a terem uma atitude mental mais saudável diante da comida
Highline e equilíbrio: assista o segundo episódio de ‘RIO de olhares...
Erika Sedlacek de Almeida sonhava em fugir com o circo, mas se encontra no esporte que a permite fazer manobras corporais nas alturas
Documentário mostra vida de ciclista após ser atropelado e perder o...
David foi atropelado enquanto ia ao trabalho e teve o braço arrancado e jogado em um córrego pelo motorista que causou a tragédia
‘RIO de olhares únicos’: confira o 1º episódio da websérie do...
A websérie nasceu do documentário que levou o prêmio de Melhor Filme Nacional no Rocky Spirit 2021
DIA DAS CRIANÇAS: filhos de aventureiros que já são pequenos multiatletas
Como fazer seus filhos gostarem de esporte? Neste Dia das Crianças, conversamos com quatro pais e mães aventureiros que deram o caminho das pedras...
Cannabis e saúde mental: planta combate ansiedade e depressão
O que maconha e saúde mental têm a ver? Tudo. Afinal, já está comprovado que a cannabis pode ser usada para combater depressão e...
Começando nos esportes de aventura: como praticar mountain bike
Cadu Polazzo, técnico da Seleção Brasileira de MTB, explica o esporte e dá dicas para quem quer começar
Câncer de mama: como a alimentação pode ajudar na prevenção ou...
A alimentação é um dos fatores mais importantes para que possamos ter uma vida saudável e repleta de bem-estar. Um estudo realizado pelo professor...
10 coisas que você precisa saber sobre o Sertões Kitesurf
Travessia de 500 km pelo Nordeste, o Sertões Kitesurf começa neste sábado (9) no Kauli Kite Center, em Touros, vilarejo localizado ao lado de...
Estudo mostra que vulcões fertilizam e regeneram a vida do oceano
A lava incandescente de vulcões tem efeito devastador de imediato, mas em médio prazo revela-se um fertilizante no mar. Um estudo concluiu que a...
O que é ‘ikigai’ e como ele ajuda as pessoas a...
Você já se perguntou o que te faz levantar da cama todos os dias? Talvez você nunca tenha parado pra pensar nisso. E isso...
Astroturismo e o combate à poluição luminosa na vida outdoor
Viajar para observar as estrelas nem sempre é possível e esse é um problema que vai muito além do turismo
Travessias brasileiras: Transmantiqueira
Ah, a Transmantiqueira! Das travessias brasileiras, é um dos percursos mais sonhados. Trata-se de uma trilha que está em fase de implementação, pelo ICMBio...
Como o turismo sustentável pode beneficiar o retorno das viagens
Sair de férias ou viajar o mundo, não há uma pessoa que seja contra ao lazer de poder sair de casa e conhecer novos...
Outubro Rosa: conheça a história da lendária Rell Sunn
Relembramos nesse Outubro Rosa uma primeira-dama do surf: a lendária Rell Kapolioka'ehukai Sunn.
Surfista de base regular e de alma, de Makaha, Oahu, Havaí, Sunn...