Quer prevenir lesão e ganhar força? Inclua esse treino de escada...
Escada não é apenas para pisar - esse criativo treino fará o seu corpo todo queimar
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Como incluir alimentos saudáveis na sua rotina
O cansaço e a rotina pesada mudaram a vibe de muita gente que parece estar convencida de que viver arrastando corrente é algo normal....
Kami Rita Sherpa escala o Everest pela 26ª vez e quebra...
O alpinista nepalês Kami Rita, de 52 anos, escalou o Everest pela 26ª vez e quebrou o recorde mundial, que havia sido estabelecido por...
Avancini encerra participação na Copa do Mundo de Albstadt com nono...
O brasileiro Henrique Avancini terminou na 9ª colocação a prova de Cross Country Olímpico (XCO) na segunda etapa da Copa do Mundo de MTB,...
Mulheres de Gravel promove training camp pelos Caminhos de Rosa em...
O coletivo Mulheres de Gravel, que reúne praticantes e compartilha histórias de personagens desta modalidade de bike no universo feminino, vai realizar um training...
Divirta-se! A diversão te torna mais saudável e inteligente
Que a verdade seja dita: tem sido anos difíceis. Com uma pandemia ainda em andamento e as tensões de guerras pelo mundo, os níveis...
Entenda como serão definidas as vagas olímpicas de mountain bike para...
O mountain bike cross-country vem crescendo cada vez mais e atraindo ainda mais fãs para a prática. Mais uma vez, a modalidade marcará presença...
Copa do Mundo de MTB: Avancini compete na Alemanha neste fim...
O ciclista Henrique Avancini volta a competir na Copa do Mundo de Mountain Bike (MTB) neste fim de semana em Albstadt, na Alemanha. A...
Quanto tempo leva para fazer a Trilha dos Apalaches?
Completar a trilha longa mais popular da América é um grande compromisso de tempo.
A Trilha dos Apalaches (AT em abreviação em inglês) é uma...
Conheça o esquiador de 96 anos que esquiou 96 dias nesta...
Junior Bounous vive no resort de ski Snowbird, em Utah, nos Estados Unidos, desde que o local foi inaugurado em 1971. Aos 96 anos...
Um terror chamado sapatilha
Vamos falar honestamente aqui. Quem nunca suou frio só de pensar em usar sapatilha e ficar com o pé preso no pedal da bike...
Como vencer a ansiedade
EM AGOSTO DE 2017, eu estava em Nova York dando entrevistas sobre o meu livro Peak Performance . Entre um compromisso e outro, fui...
4 receitas de ovos mexidos diferentes para variar o cardápio
Seja no pré ou pós-treino ou nas manhãs preguiçosas de domingo, ovos sempre caem muito bem, mas deixar de variar nos ingredientes pode fazer...
Mamães outdoor: 4 presentes que combinam com seu espírito aventureiro
Criar filhos com certeza é uma das aventuras mais intensas e marcantes da existência humana. Agora, imagine aliar essa experiência com escalada, trekking, mountain...
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Você adora aventura mas ainda não teve oportunidade de mergulhar? Realmente, a prática do mergulho parece levar a um mundo paralelo e o Brasil...
Tudo o que você precisa saber para levar o seu cão...
Imagine a seguinte cena: o cão labrador e seu dono, no meio de trilhas espetaculares, mata fechada. Eles exploram lugares, desbravam os mais inóspitos...
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O segredo do sucesso na corrida pode estar em lugares inesperados. A maioria dos corredores analisa seus treinos, estratégias de alimentação e hidratação. Entretanto,...
Passarela mais longa do mundo inaugura em maio na República Tcheca
A Sky Bridge 721, na República Tcheca, em breve, será a passarela suspensa mais longa do mundo. Com 721 metros de comprimento, 95 metros...
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Johanna Brebner e Aiyana Powell em uma surf trip pelo extremo...
Com direção de Ishka Folkwell, o clipe On Top of the World acompanha as surfistas australianas Johanna Brebner e Aiyana Powell em busca de...
Plataforma de curadoria em aluguel de temporada Holmy chega na Bahia
Lançada em novembro de 2021, a Holmy - uma plataforma especializada em curadoria de aluguel de temporada que conecta hóspedes verificados aos melhores anfitriões,...