Como fazer a Trilha do Bonete em Ilhabela
Segundo uma lenda local, os navegadores vikings escandinavos foram os primeiros a chegarem à paradisíaca praia do Bonete, cravada no extremo sul de Ilhabela,...
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Os bike parks estão cada vez mais em alta em São Paulo e em todo o Brasil. Trilhas demarcadas em parques estaduais e privados...
Cicloturismo no Jalapão: roteiro de 7 dias para rodar a região...
Antes de fazer uma viagem de cicloturismo no Jalapão, já tinha ouvido falar de várias histórias a respeito do lugar. Essa região do Brasil...
Bota de Günther Messner é encontrada 52 anos depois de tragédia...
Uma bota de couro encontrada em meio aos pedregulhos do Nanga Parbat na última semana pertence ao lendário alpinista tirolês Günther Messner, que desapareceu...
Onde curtir a natureza nas capitais de SP, RJ, SC e...
É quase uma regra: o olhar que reservamos para os roteiros de férias é sempre mais aberto, atento e curioso do que aquele que...
As 8 melhores praias de nudismo do mundo
Curtir uma praia como veio ao mundo, simplesmente nu, ainda é um tabu para muita gente. Mas ser adepto do nudismo não é novidade....
Ouro branco do inverno: um guia para você aproveitar a neve...
FOI-SE O VERÃO, mas não a diversão: entre junho e outubro, é celebrada a temporada dos esportes de neve na América do Sul. E,...
Aos 65 anos, recordista brasileiro em corridas extremas conclui a Maratona...
Conhecido como "Iceman", o brasileiro Djalma Gomes de Moura, 65 anos, embarcou rumo ao seu grande sonho no último mês de maio: concluir a...
Nutrição esportiva: qual a melhor dieta para corredores?
Iniciante, intermediário ou maratonista? Não importa. Independente do seu nível na corrida, uma boa alimentação é peça chave tanto para garantir a energia para...
10 lugares para correr antes de morrer
O ser humano nasceu para correr. É literalmente uma das coisas que fazemos melhor. Mas além de seus benefícios mentais e de saúde, o...
O Monte Everest está mais acessível do que nunca, mas isso...
Depois de dois anos angustiantes de pandemia e lugares fechados para a escalada, a temporada de 2022 no Monte Everest será uma das mais...
‘Guerra de Luz e Trevas’: a conquista do Monte Roraima
“Não posso negar que o Monte Roraima tenha sido o meu ‘sonho de consumo’ durante anos. Depois de uma tentativa frustrada em 2008, a...
Francesa vence primeira etapa do Women’s Tour 2022
A primeira etapa do Women's Tour 2022 foi definida por dois incidentes infelizes em Essex, no Reino Unido. A vencedora foi a francesa Clara...
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Joelho de corredor: tratamento da síndrome da dor patelofemoral (SDPF)
O joelho de corredor – também conhecido como dor anterior no joelho ou síndrome da dor patelofemoral (SDPF) – é a lesão mais comum...
Com cobrança de ingresso, travessia da Serra Fina reabre para o...
Uma cerimônia realizada na última sexta-feira (3) marcou a reabertura da Serra Fina, considerada uma das travessias mais belas e desfiadoras do Brasil.
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A importância de ter um grupo de corrida e ocupar espaços
Começar um novo hobbie, um esporte ou até uma rotina nova pode ser trabalhoso e difícil, se você não manter uma boa fonte de...
Quais trilhas fazer na Floresta da Tijuca?
A MISTURA FINA de mar azul, mata atlântica e montanhas entremeada com uma cidade culturalmente vibrante (apesar dos vários conflitos locais) faz do Rio...
Como fazer uma viagem de caiaque ou canoa
Fazer uma viagem de caiaque ou canoa por rios e pelo mar é uma ótima opção para se conectar com a natureza e ter...
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