Por que você deve trotar durante a recuperação nos treinos intervalados
EU COSTUMAVA treinar com um grupo que reunia de corredores velocistas a maratonistas, todos com um nível competitivo similar. Durante grande parte podíamos treinar...
Como ter sucesso na Ultra-Trail du Mont-Blanc
A Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), a icônica ultracorrida de montanha, acontecerá entre os dias 22 e 28 de agosto, em Chamonix, França.
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A tribo de lendários atletas retorna ao templo onde começou a saga da maior corrida de subida do país. A segunda etapa da Claro...
‘A prova mais bonita do Brasil’: Maratona Internacional de Foz do...
Com o slogan “A prova mais bonita do Brasil”, a 13ª Maratona Internacional de Foz do Iguaçu Sesc Paraná acontece dia 25 de setembro....
O que levar para uma corrida de rua
Se você começou na corrida de rua agora, é bom ter em mente que contar apenas com um tênis adequado não é suficiente para...
Dor na corrida: tudo o que você precisa saber
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Se você é a pessoa que adora correr e participar de competições, mas fica meio perdido na hora de pesquisar e encontrar corridas de...
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Um novo estudo avalia como o parto alterou o tempo de maratona na carreira das maratonistas mais rápidas da história, com resultados animadores.
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Ah, os recomeços, o que seria de nós sem eles? Independentemente de qual sejam, eles são parte importante da nossa evolução, e nesta semana...
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