6 regras para lidar com lesões, doenças e envelhecimento como atleta
Ao contrário das antigas formas de pensar sobre a mudança, a flexibilidade robusta concebe a mudança não como um evento agudo que acontece com...
Rocky Spirit transforma Parque Villa-Lobos, em São Paulo, em cinema a...
O Rocky Spirit vai transformar o gramado do Parque Villa-Lobos em uma sala de cinema ao ar livre. A cidade de São Paulo recebe...
3 locais com selo de ‘Destino Sustentável’ na Noruega
Para reconhecer locais com práticas que unem a preservação do ambiente, a comunidade local e indústria do turismo, a Noruega criou seu selo de...
Por que o treinamento de velocidade é importante (mesmo se você...
Durante oito longos anos, tive um problema de funcionamento. Todo mês de agosto, eu ficava total e completamente impaciente. Minhas pernas se contraíram, minha energia aumentou...
Brasileiros lutam pelo título mundial de surf a partir desta sexta...
O prazo para o Rip Curl WSL Finals decidir os títulos mundiais de 2023 começa nesta sexta-feira (8) e vai até 16 de setembro...
As mulheres, que já trabalharam neste parque nacional, agora estão proibidas...
O Parque Nacional Band-e-Amir, no Afeganistão, ficou conhecido por ter empregado as primeiras guardas-parques mulheres do país.
Agora, as mulheres nem sequer terão permissão para...
Os 7 filmes nacionais que você não pode perder no Rocky...
Neste mês de setembro acontece a 13ª edição do Festival Rocky Spirit, uma grande celebração do mundo outdoor.
Durante os dias 16 e 17 no...
Aqui está o que iniciantes precisam saber sobre forma de corrida
A má forma de corrida pode não apenas comprometer a economia de corrida e o desempenho potencial, mas também pode aumentar o risco de certas...
Rocky Spirit 2023: Descubra a seleção de filmes do maior festival...
O Rocky Spirit, o maior festival de cinema ao ar livre do Brasil, está de volta e mais grandioso do que nunca! Preparando-se para...
Essas brasileiras foram até o Campo Base do Everest – e...
Primeira mulher sul-americana negra a chegar no topo do Everest, Aretha Duarte liderou um grupo de maioria feminina ao Campo Base da montanha mais...
Os segredos do sucesso de Courtney Dauwalter, tricampeã da UTMB
A norte-americana Courtney Dauwalter, que no último sábado (2) conquistou o tricampeonato da Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), tem a reputação de uma das melhores...
Dedicar minha vida ao outdoor exigiu sacrifícios. Será que me arrependo?
Estava parada em um posto de gasolina no Arizona (EUA) na última primavera, suada e irritada enquanto revirava minha caixa de acampamentos no carro....
As próximas tendências do mundo fitness
A revolução da recuperação continuará em curso, assim como o entusiasmo coletivo pelo esporte feminino. Oráculos do universo fitness e de bem-estar nos revelam...
Courtney Dauwalter conquista feito histórico com vitória na UTMB 2023
Courtney Dauwalter alcançou uma conquista histórica na UTMB 2023, tornando-se a primeira pessoa a vencer as três corridas mais desafiadoras do mundo das ultramaratonas...
Jim Walmsley quebra recorde e conquista título da UTMB 2023
Jim Walmsley, o grande campeão da UTMB 2023, não apenas conquistou a vitória, mas também fez história ao quebrar o recorde da prova. Ele...
Mais bebidas esportivas? Essas frutas são naturalmente ricas em eletrólitos
Muitos corredores estão familiarizados com eletrólitos comuns como sódio, potássio, magnésio e cálcio. Estes minerais, nomeadamente sódio e potássio, desempenham um papel importante na manutenção do...
Esta cidade na Sicília vai remunerar e oferecer estadia de luxo...
Você tem talento artístico e tem vontade de curtir um mês na linda Itália, com todas as despesas pagas? Então, você está com sorte!...
Treino de uma hora: repetições em ladeira de curta duração
Embora os corredores às vezes gostem de pensar que mais é melhor, quando se trata de treinamento de velocidade (e coisas como repetições em...
UTMB 2023: Por que Chamonix é o epicentro mundial das corridas...
Enquanto amarro meus tênis, fecho meu casaco e ajusto minha mochila no centro de Chamonix, na França, a visão do Mont Blanc me deixa...
Bicampeão mundial, Avancini anuncia seu calendário de despedida das competições
Após anunciar que não vai mais competir oficialmente a partir de 2024, o bicampeão mundial Henrique Avancini divulgou nesta sexta-feira (1) seu calendário de...