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A chegada das festas de fim de ano vem acompanhada da preocupação em relação à alimentação e como manter o equilíbrio e estilo de...
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O que um esquiador faz sem neve? Bom, sai para encontrá-la, é claro! Mas isso não significa necessariamente de carro. Como Henna Palosaari, Malva...
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Chegamos a tempo de jantar ao ar livre e ver o por do sol, que é espetacular. Os raios penetram através das montanhas dando...
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A mesatenista catarinense Bruna Alexandre e o nadador mineiro Gabriel Araújo foram escolhidos como os melhores atletas paralímpicos de 2023. O anúncio foi feito...
Não há problema em abandonar seu plano de treinamento
Sou um treinador de corrida que ganha a vida escrevendo plano de treinamento e incentivando os corredores a pensarem de forma mais estratégica sobre...
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Os atrativos da vida na estrada e a liberdade para explorar o outdoor em um motorhome levaram muitas pessoas a abraçar um estilo de...
A Amazônia sob o olhar do fotógrafo e ambientalista Mário Barila
A fotografia é uma poderosa ferramenta em prol das causas socioambientais. É através da sua câmera que o fotógrafo e ambientalista Mário Barila luta...
3 maneiras de se refrescar no calor, segundo a Ayurveda
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Como a respiração está relacionada ao desempenho?
Examinar como respiramos pode oferecer uma imagem holística de como cada sistema fisiológico crítico para o nosso treino está funcionando e quais deles estão...
Equipe brasileira é tricampeã sul-americana de corrida de aventura
O raio caiu três vezes no mesmo lugar para a equipe Team Brazil Multisport, que depois de vencer a ARWS Malacara Race 2023 no...
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Quando dizem que as bikes de gravel servem para tudo, isso não significa que você vai conseguir mandar um backflip em uma trilha de...
Everest tem recorde no número de mortes em uma mesma temporada
De acordo com o Banco de Dados do Himalaia, esta temporada foi a mais mortal de todos os tempos no Monte Everest, desde a...
Pós-parto: a importância de uma abordagem personalizada para o retorno aos...
No início, fiquei um pouco decepcionada com uma nova revisão das diretrizes para a retomada dos treinos pós-parto, publicada no mês passado no British Journal...
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À medida que o ano chega ao fim, a indústria de viagens mostra sinais promissores de recuperação pós-pandemia, com diversos destinos atraindo novamente visitantes....
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