Mulheres podem obter mais benefícios com exercícios regulares do que homens
Homens e mulheres que se exercitam regularmente têm menos probabilidade de morrer prematuramente por qualquer causa, incluindo eventos cardiovasculares, comparados àqueles que são...
Federação Internacional de Escalada Esportiva introduz política para combater transtornos alimentares
Antes da temporada de 2024, a Federação Internacional de Escalada Esportiva (IFSC, sigla em inglês) lançou uma política para prevenir transtornos alimentares entre os...
FEAL Diamantina, uma jornada transformadora no coração da Bahia
Para a Outward Bound Brasil (OBB), a natureza é a melhor sala de aula. Através de experiências autênticas no outdoor, os participantes conseguem aprimorar...
3 estratégias mentais para superar longas distâncias na corrida
Use estratégias mentais cognitivas para segmentar sua corrida ou treino longos, dividindo-os em partes mais gerenciáveis para diversão e desempenho
+ 10 estratégias mentais comprovadas...
Previsão de ondas: o Surfline revolucionou o esporte ou matou parte...
Greg Long tinha boas informações de que uma onda maior do que qualquer outra que ele já tivesse surfado em Todos Santos, no México,...
Quem foi Major Taylor, a primeira lenda negra do esporte mundial
O ciclista norte-americano Marshall Walter "Major" Taylor (1878-1932) pode ser considerado a primeira superestrela negra do esporte mundial.
Major teve uma carreira meteórica e se...
Os riscos da automedicação e por que ela deve ser evitada
Um estudo conduzido pelo Conselho Federal de Farmácia (CFF), através do Instituto Datafolha, revelou que a automedicação é uma prática frequente entre 77% dos...
Autoridades de Khumbu tentam cortar luxos no Acampamento Base do Everest
Para minimizar o impacto das mudanças climáticas no frágil ecossistema do Himalaia, a Municipalidade Rural de Khumbu Pasang Lhamu divulgou novos procedimentos para escaladores...
Rocky Mountain Games Atibaia: 3 dicas para mandar bem no Uphill
O Rocky Mountain Games 2024 está prestes a iniciar sua primeira etapa em Atibaia nos dias 9 e 10 de março. O evento, que...
Esquiadora pioneira Kasha Rigby é dada como morta após avalanche no...
Acredita-se que a renomada esquiadora de telemark , big mountain e de expedição, Katherine "Kasha" Rigby, de 54 anos, tenha morrido em uma avalanche...
Henrique Avancini assume posição de manager da Equipe Caloi / Henrique...
Longe das pistas apenas como atleta profissional. Henrique Avancini, maior ciclista brasileiro da história, anunciou sua aposentadoria em agosto do ano passado, mas em...
O treino de força realmente pode evitar lesões na corrida? Talvez...
O treino de força te protege contra lesões na corrida? A lógica é boa e os relatos são comuns, mas a evidência é mais...
Floresta Amazônica pode atingir ponto de ‘não retorno’ até 2050, alertam...
Cerca de metade da Floresta Amazônica pode atingir um ponto de não retorno até 2050, de acordo com um estudo conduzido pela UFSC (Universidade...
Magnésio para atletas: os benefícios para corredores
O que separa um maratonista rápido de um maratonista mediano ou lento? Um elemento pode ser a nutrição. De acordo com um estudo altamente...
A morte de Kelvin Kiptum – e o seu sonho do...
O mundo da corrida perdeu uma lenda na noite do último domingo (11), quando Kelvin Kiptum, queniano de 24 anos e atual detentor do...
Escalador norte-americano é condenado por três crimes de assédio sexual
Na última terça-feira (13), a Justiça dos EUA considerou Charles Barrett, um escalador do norte da Califórnia e responsável por elaborar alguns guias de...
Bicampeão Filipe Toledo anuncia pausa nas competições da WSL
Filipe Toledo anunciou neste domingo, 11 de fevereiro, a sua retirada do WSL Championship Tour (CT) de 2024. Ele decidiu se afastar das competições...
Ônibus de “Na Natureza Selvagem” será exibido em museu da Universidade...
O velho ônibus enferrujado, onde Chris McCandless passou seus últimos dias, capturou a imaginação de milhões de pessoas ao redor do mundo, inspirando muitos...
Essas são as novas regras para fazer o número 2 no...
Faça cocô, embale e desça.
Essa é a nova diretriz para os escaladores no Monte Everest este ano. Na última sexta-feira, 9 de fevereiro, oficiais...
Como o elíptico pode melhorar a sua corrida; confira treino
Aqui está uma coisa que você talvez não tenha considerado: você pode adicionar tempo no elíptico além da corrida, ou para substituir a distância...