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Maratona de São Paulo volta a acontecer neste domingo e ‘visita’...

Depois de um hiato de dois anos, por conta da pandemia da covid-19, a Maratona Internacional de São Paulo volta para as ruas da...
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É possível ganhar massa muscular correndo? A resposta curta é: mais ou menos. Entenda os aspectos do ganho de massa e sua relação com...
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Chad Kempel, morador de Idaho, nos Estados Unidos, gosta de superar seus próprios limites e entrar para o livro mundial dos recordes. Como é...
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Tênis de corrida não são feitos para durar para sempre, especialmente se você estiver percorrendo muitos quilômetros. Mas com o alto custo de trocá-los...

Atletas que vivem na Rússia ou na Belarus são proibidos de...

Organizadores da Maratona de Boston anunciaram que corredores russos e belarussos não poderão participar do evento em 2022. As informações são do UOL e...
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4 estratégias para correr mais – e com menos esforço!

Se você quer saber como correr mais (percorrer distâncias maiores e ficar mais rápido – e com menos esforço) precisa investir no gestor motor...

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Nesse momento de retomada dos eventos esportivos, o Banco Master Rocky Mountain Games tem os ingredientes e a receita do sucesso. Junte esportes outdoor,...

Daniel Ferreira do Nascimento tem desafio marcado na Maratona de Seul

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Conheça o brasileiro selecionado para a Badwater, a corrida mais difícil...

O brasileiro Alexandre Castello Branco é profissional de comunicação e também trail runner. Atualmente, ele se prepara para uma jornada para poucos no mundo...

Prova de Gravel conta com a força feminina no Banco Master...

Na tradução do inglês, gravel significa ''cascalho''. Uma bicicleta gravel pode ser considerada uma híbrida capaz de desenvolver velocidade no asfalto e encarar trilhas...
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3 pontos fundamentais para evolução no Uphill

O Kilometro Vertical (KV) ou Uphill é uma modalidade de maratona de subidas em trilhas. As provas, que são muito complexas do ponto de...

Os benefícios da corrida para a saúde mental

Provavelmente você já ouviu de alguém a seguinte frase: "Depois que comecei a correr,minha vida mudou." Isso porque, no momento em que você se...
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A GENTE SABE que algo deixou de ser exótico no momento em que códigos incompreensíveis para a maioria se tornam conhecidos. Uma década atrás,...
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Esporte e cultura formam uma combinação que sempre dá samba. Ou melhor, dá samba, rock. MPB, folk e todos os ritmos que embalam atletas...

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Entenda por que aliar meditação à corrida pode trazer benefícios extras

Corrida e meditação aparentemente não tem nada em comum. No entanto, ambas são atividades individuais que exigem dedicação e para, de fato, conseguir evoluir...
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