Como cuidar da imunidade nos dias frios?
Com os dias mais frios batendo na porta, devemos dar ainda mais atenção à imunidade. Afinal, é só baixar um pouco a temperatura que...
Truque no TikTok para conservar abacates pode causar intoxicação alimentar
Abacates e avocados são frutas delicadas e difíceis de conservar por muito tempo. O ideal é consumi-las assim que estejam maduras, pois estragam logo...
Mas afinal, pedalar em jejum pode ser boa estratégia?
Além de política ou religião, poucos assuntos são tão controversos quanto cardio em jejum, como em um treino que envolve pedalar de bicicleta.
Leia mais
+...
Conheça a Food To Save e entenda como ela está lutando...
Atualmente, o Brasil faz parte da lista de 10 países que mais desperdiçam alimentos no mundo, tendo um total de 30% de desperdício de...
Foodtech amplia portfólio com mais de 2 mil produtos orgânicos e...
A Raízs, foodtech de orgânicos e saudáveis pioneira em valorizar o pequeno produtor, sempre com um olhar cuidadoso ao selecionar os produtos que estão...
7 efeitos colaterais causados por alimentos comuns
Muitas vezes não percebemos, mas grande parte das diferentes sensações em nosso organismo, são ditadas pela alimentação que temos. E alguns alimentos — inclusive os...
Você deve evitar óleos de sementes?
Anos atrás, os especialistas nos aconselhavam a evitar qualquer fonte de gordura sólida à temperatura ambiente. Isso porque elas normalmente são feitas de variedades...
Quer emagrecer? 5 motivos para incluir a chia na dieta
Emagrecer pode ser um processo difícil e cheio de obstáculos. Por isso, pode ser útil contar com a ajuda de alguns alimentos saudáveis e...
9 alimentos consumidos pelas pessoas mais velhas do mundo
Você já ouviu falar nas Zonas Azuis? Trata-se das cinco regiões com as maiores concentrações de pessoas centenárias do mundo, e boa parte dessa...
Doença celíaca: quando o glúten é o verdadeiro vilão da saúde
De característica autoimune – e não uma reação alérgica – a doença celíaca se manifesta quando o organismo produz anticorpos contra o glúten, um...
Dia Nacional do Café: como a cafeína pode melhorar seu treino
Comemorado todos os anos em 24 de maio, o Dia Nacional do Café marca o início da colheita do fruto nas principais regiões cafeeiras...
Como prevenir fraturas por estresse de exercícios de alto impacto
O clima mais quente traz mais oportunidades de treino ao ar livre, desde corrida, HIIT ao ar livre e até corridas de obstáculos. Enquanto...
O que é proteína de ervilha e por que está em...
Sente que tem visto proteína de ervilha em todas as listas de ingredientes de produtos que verifica ultimamente? Você não está imaginando. A proteína...
13 aventuras em um México que você não conhece
No início de 2021, turistas de diversas partes da América e do mundo buscavam alternativas para retomar as viagens paralisadas pela pandemia. O México...
4 maneiras que o exercício pode beneficiar seu intestino
O intestino está finalmente ganhando os holofotes que merece depois de séculos de sua relação com a saúde geral sendo subestimada. Isso se deve...
O que é a Doença Inflamatória Intestinal e como evitá-la
Buscando trazer conscientização acerca de algumas condições que afetam o intestino, esta quinta-feira (19) marca o Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (DII). Segundo...
5 receitas fitness deliciosas para se aquecer no frio
Os dias de frio chegaram com tudo em grande parte dos estados brasileiros. E se você tem dificuldade em elaborar receitas fitness que te mantenham na dieta quando...
Vinagre de coco na cozinha: conheça os benefícios
Você já ouviu falar no vinagre de coco? Esse item da gastronomia asiática tem acidez menos acentuada e conta com diversos benefícios. Conheça o...
4 receitas fáceis de sopas para mandar o frio embora
A maior parte do Brasil foi tomada por uma onda de frio que provocou quedas bruscas de temperatura nesta semana. E uma boa pedida...
Inflação muda pratos dos consumidores veganos
A inflação é o assunto do momento. Tudo está mais caro. Combustíveis, transportes, alimentação. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), índice...