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Brasil vai anunciar equipes dos Jogos de Inverno de Pequim na segunda-feira | Go Outside

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Convocados serão anunciados em uma live às 11h do dia 17
Passeio ao ar livre perto de SP: Parque Caminhos do Mar | Go Outside

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Durante o período de férias, o parque está com ingressos com 30% de desconto
Suplemento alimentar para fins estéticos funciona?

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Se o nível de algum nutriente estiver baixo no organismo, o uso de suplementos alimentares – ainda que tenha uma finalidade estética – pode...
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Bikes elétricas precisam de registro e licenciamento? Veja as regras

Recentemente, o Detran do Paraná lançou um manual para esclarecer as dúvidas sobre registro, licenciamento e CNH para o tráfego de equipamentos como bikes...
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Prepare seu coração: a conexão entre saúde cardíaca e os esportes...

HÁ CERCA DE UMA DÉCADA, uma série de estudos indicava que uma quantidade moderada de exercícios poderia fazer mais mal do que bem ao...
8 exercícios para praticar com seu bebê

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Se você deu à luz recentemente, pode estar buscando mais formas de se conectar com seu bebê. E se você já foi liberada por...
Turismo tem prejuízo de R$ 463,8 bi na pandemia; CNC vê alta de 22,5% em 2021

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As atividades turísticas já somam um prejuízo de R$ 463,8 bilhões desde o agravamento da pandemia do novo coronavírus no País, em março de...
Marmitas fitness podem ser a solução para sua dieta; aprenda a fazê-las

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As marmitas fitness são uma ótima opção para quem quer se manter na dieta, pois evitam a tentação da praticidade dos deliveries após um...
Arritmia cardíaca é comum? Entenda e saiba como prevenir

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Manter os cuidados com a saúde cardiovascular é essencial para o funcionamento do corpo, afinal, o coração é um dos principais órgãos responsáveis por...
5 praias do litoral norte quase 'desertas' para fugir de aglomerações em SP

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O litoral norte de São Paulo possui algumas das praias mais bonitas do Sudeste brasileiro, e algumas delas são pouco conhecidas. Então se você...
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Dormindo mal? Siga essas 6 dicas para ter uma boa noite...

Pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado pelos especialistas, produzem menores quantidades de leptina – hormônio capaz de controlar a sensação de...
Brasil recebe primeiro lote de vacina da Pfizer para crianças de 5 a 11 anos

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Chegou ao Brasil, na madrugada desta quinta-feira (13), o primeiro lote da vacina da Pfizer contra Covid-19 para crianças de 5 a 11 anos....
Covid-19 pode ser percebida na pele, unhas e lábios

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Com o avanço da pandemia, o conhecimento sobre os sintomas da covid-19 se tornou popular — e necessário. Segundo o “The Sun”, de onde...
Québec proíbe venda de maconha e álcool para não vacinados; busca por vacina sobe 300%

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A província do Québec, no Canadá, tomou novas medidas para estimular a população a se vacinar contra a Covid-19. Na semana passada, o governo...
Pular corda traz resultado mais rápido que corrida | Go Outside

Pular corda traz resultado mais rápido que corrida, mostra estudo

Um artigo publicado no Journal of Sports Sciences mostrou que pular corda foi relacionado a resultados mais rápidos do que a corrida. Isso acontece...
Atleta dos EUA será primeira pessoa não-binária a disputar uma Olimpíada de Inverno | Go Outside

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A Olimpíada de Inverno deste ano contará, pela primeira vez, com a participação de uma pessoa abertamente não-binária nos Jogos. Timothy LeDuc, patinador/a artístico/a,...
Como começar a praticar trail running? Veja dicas de quem corre | Go Outside

Começando nos esportes de aventura: como praticar trail running

Se você consegue correr no asfalto, você pode automaticamente correr em trilhas, certo? Nem tanto!
Jogos de Inverno 2022: Tudo que você precisa saber sobre as Olimpíadas de Pequim | Go Outside

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Confira datas, modalidades e tudo o que você precisa saber sobre as Olimpíadas de Inverno:
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A fitoterapia já é utilizada há alguns anos como estratégia para promover a melhora da performance atlética e, nos últimos tempos, ganhou ainda mais...
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