Pesquisadores defendem tratamento médico com ‘sex toys’; entenda
Engana-se quem pensa que o único benefício dos sex toys (brinquedos eróticos) é o prazer com a masturbação. Agora, cientistas americanos afirmam que médicos...
Gestantes com quadros graves de Covid podem transmitir doença ao bebê
Apesar de rara, a chance de uma grávida com Covid-19 infectar o bebê existe e a chamada transmissão vertical (da mãe para o bebê)...
Aprenda a reduzir a ansiedade com essas 9 práticas de ‘mindfulness’
Reduzir a ansiedade pode ser um desafio para quem convive com ela e sofre com seus impactos no corpo. Felizmente, é possível controlar seus...
Um hiking de 150 quilômetros pelas montanhas históricas da Escócia
Minha aventura começou quando escolhi o Reino Unido para aprender inglês com um plano de imersão local e voluntariado. Ficar em Londres pareceu uma...
Letícia Bufoni será madrinha de casamento de Pedro Scooby
Letícia Bufoni e Pedro Scooby são amigos de longa data e muitas vezes apontados como um casal, ou, pelo menos, uma “amizade colorida”.
Contudo, o...
Dor nos ossos ou articulações em dias frios não deve ser...
Os dias frios de outono e inverno podem trazer consequências para a saúde e algumas pessoas sentem dor nos ossos e articulações nessa época do...
Quer emagrecer? 5 motivos para incluir a chia na dieta
Emagrecer pode ser um processo difícil e cheio de obstáculos. Por isso, pode ser útil contar com a ajuda de alguns alimentos saudáveis e...
9 alimentos consumidos pelas pessoas mais velhas do mundo
Você já ouviu falar nas Zonas Azuis? Trata-se das cinco regiões com as maiores concentrações de pessoas centenárias do mundo, e boa parte dessa...
Doença celíaca: quando o glúten é o verdadeiro vilão da saúde
De característica autoimune – e não uma reação alérgica – a doença celíaca se manifesta quando o organismo produz anticorpos contra o glúten, um...
Como prevenir fraturas por estresse de exercícios de alto impacto
O clima mais quente traz mais oportunidades de treino ao ar livre, desde corrida, HIIT ao ar livre e até corridas de obstáculos. Enquanto...
Intestino preso na gravidez é comum; saiba como evitar
Um intestino preso traz consigo sintomas indesejáveis: inchaço, dores, desconforto… E tudo isso pode ser ainda pior — e infelizmente, mais comum — durante...
Especial montanhismo: a história das pioneiras do Monte Everest
Esta foto captura o encontro histórico das três primeiras mulheres a escalar o Monte Everest. Juntas, sorrindo. Todas já se foram.
Tirada por Isabelle Agresti,...
O que a cor do sangue menstrual diz sobre sua saúde?
Quando o assunto é saúde, não basta ter boa alimentação e praticar atividades físicas sem se atentar aos sinais do corpo. A menstruação, por...
5 dicas para queimar mais calorias na caminhada ao ar livre
Se uma caminhada ao ar livre já faz parte do seu regime diário de condicionamento físico, maravilha. Afinal, essa é uma excelente prática de...
4 maneiras que o exercício pode beneficiar seu intestino
O intestino está finalmente ganhando os holofotes que merece depois de séculos de sua relação com a saúde geral sendo subestimada. Isso se deve...
Afinal, existe alguma forma de fazer a menstruação vir mais rápido?
Não tem erro: a menstruação adora aparecer nos momentos mais inoportunos. Quem nunca ficou menstruada um dia antes de sair para uma semana de...
O que é a Doença Inflamatória Intestinal e como evitá-la
Buscando trazer conscientização acerca de algumas condições que afetam o intestino, esta quinta-feira (19) marca o Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (DII). Segundo...
Para dormir bem, musculação é melhor do que exercícios aeróbicos
Praticar exercícios resistidos, que trabalham o fortalecimento muscular – como a famosa musculação – pode ser melhor do que fazer atividades aeróbicas para melhorar...
Quanto tempo é preciso para se preparar para uma maratona?
De um lado a dúvida do "será que vou dar conta?". Do outro, a cultura do imediatismo em surto por pensar na jornada de...