Como construir um corpo à prova de lesões na corrida
A prova-alvo é só no ano que vem, mas não pense que há tempo de sobra. Antes que você se acomode no sofá, pense:...
Comer a mesma refeição todos os dias ajuda a perder peso?
Pode ser entediante, mas será que funciona?
O que fazer na Croácia, um dos destinos mais econômicos da...
A Croácia tem conquistado cada vez mais turistas, principalmente os jovens, por ser um dos destinos mais econômicos da Europa e ter algumas das...
A pré-temporada insana de Egan Bernal para voltar a brilhar no...
O ciclista colombiano Egan Bernal revelou detalhes de suas últimas sessões de treinamento, incluindo uma corrida de sete horas e um vídeo dramático pedalando...
7 razões pelas quais você se sente cansado durante o dia
Se você está lutando para passar o dia sem bocejos frequentes e sem sentir um forte desejo de fechar os olhos, você não está...
Pequenas conquistas na corrida também merecem respeito
Logo que você começa a correr, já surgem as primeiras vitórias: uma volta no quarteirão, meia hora correndo direto sem caminhar, os primeiros 5K.
Mas...
As garotas de Maui que inspiraram uma geração de surfistas no...
As surfistas de Maui adoram o cabelo umas das outras. É um cabelo incrível, comprido e descolorido pelo sol, caindo sobre os ombros como...
Entrevista: Nims Purja acha que pode bater o próprio recorde nos...
O alpinista nepalês Nirmal “Nims” Purja tem muitos papéis hoje em dia: alpinista, operador de expedição, celebridade do Instagram e até palestrante motivacional. Na...
Como cuidar do quadro da sua bicicleta
Quando perguntam "qual sua bike?", geralmente a maioria das pessoas responde com o nome da marca que está no quadro da bicicleta.
Apesar de...
O pico da felicidade: um safári fotográfico no Monte Kilimanjaro
Quando L. RENEE Blount se juntou à expedição para subir o Kilimanjaro, na Tanzânia, no fim do ano passado, seu objetivo era se divertir...
Surf com golfinhos: confira 6 destinos para viver essa experiência
Existe algo mais mágico para um surfista do que uma sessão de surf com golfinhos?
Nós achamos que compartilhar o line up com golfinhos é...
Caribe: Conheça as 5 melhores praias de Barbados
Barbados é uma ilha caribenha de 110 km de paisagens litorâneas com palmeiras, águas transparentes e um clima quente durante todo o ano. O...
Como lidar com motoristas nervosos no trânsito?
Se você usa a bike como meio de transporte com alguma frequência, cedo ou tarde vai acontecer com você: um motorista irritado com seu...
Four Seasons: uma experiência que combina surf e luxo nas Maldivas
Uma experiência única no país mais baixo da Terra, onde o ponto mais alto não chega a 3 metros. Estamos falando das Maldivas, um...
Ciclistas olímpicos vencem primeira competição de travessia gravel no Brasil
Com a presença de mais de 100 atletas amadores e profissionais de quatro países distintos, o Brasil realizou, pela primeira vez na história, uma...
Pico dos Marins: relembre o misterioso caso do escoteiro desaparecido
Marco Aurélio Simon era um garoto místico. Tudo o que fugia do convencional despertava seu interesse. Na adolescência, além de se dedicar ao escotismo,...
Acatenango: como é o trekking neste vulcão ativo da Guatemala
Acatenango, Fuego e Água: os três vulcões dominam a paisagem de Antígua, a linda cidade colonial da Guatemala. Você pode apreciar a vista degustando...
Como evitar a sensação de pernas cansadas na corrida?
Saiba o motivo desse cansaço e formas de evitá-lo
Tudo sobre o glamping em Torres del Paine, a oitava maravilha...
Muitas vezes apontada como a "oitava maravilha do mundo", Torres del Paine, no Chile, é um dos destinos mais fascinantes da Patagônia.
Paraíso da escalada...