Existe um ‘limite’ de proteína por dia? Novo estudo desafia o...
Novo estudo desafia a sabedoria convencional sobre doses máximas de proteína para atletas
Há uma conexão complexa entre exercício físico e raiva
Há grandes evidências sobre o poder do exercício na alteração de humor e na redução de sentimentos como ansiedade e depressão. Mas, como um estudo da revista Medicine...
Natação é a grande novidade na segunda etapa do Rocky Mountain...
A segunda etapa da temporada 2024 do circuito Rocky Mountain Games traz uma novidade especial para os amantes de atividades na água. A competição...
De Escaladoras para Escaladoras: projeto fortalece as mulheres na escalada
No último mês de março, a ABEE (Associação Brasileira de Escalada Esportiva) divulgou o resultado do seu Censo da Escalada 2023 com um cenário...
Brasil conquista medalha de prata no Mundial Master de Skyrunning
A segunda edição do Mundial Master de Skyrunning foi realizada em Vouzela, Portugal, e teve o Brasil como vice-campeão do ranking por equipes
Por que atletas devem prestar mais atenção à sua glicemia
O norte-americano Bob Troia, de 46 anos, é empreendedor na área de tecnologia em Nova York (EUA) e criador do blog Quantified Bob, que...
Sisay Lemma e Hellen Obiri dominam a Maratona de Boston 2024
Sisay Lemma, da Etiópia, quase fez o impensável na Maratona de Boston 2024 na manhã de segunda-feira, enquanto a americana Emma Bates certamente tentou.
Sisay,...
Maior nome do surf mundial, Kelly Slater pendura a lycra aos...
Onze vezes campeão mundial, norte-americano Kelly Slater anuncia aposentadoria do Circuito Mundial da WSL.
Vai fazer um trekking? Não esqueça do seu almíscar de formiga
Estudo canadense descobre que substâncias químicas excretadas pela formiga mantêm os carrapatos afastados.
Como o Everest se transformou em uma indústria
"Everest, Inc.", novo livro do veterano jornalista Will Cockrell, documenta a transformação da maior montanha do mundo nas últimas décadas.
Brasil precisa recuperar 25 milhões de hectares de vegetação nativa
Dia Nacional de Conservação do Solo - o Brasil tem pouco a celebrar, já que não avançou no compromisso assumido internacionalmente de recuperar 12...
Tudo o que você precisa saber sobre treinamento de ciclismo baseado...
O treinamento de frequência cardíaca é agora visto como o “método da velha escola” de treinamento. A maioria dos pilotos olha para o medidor de...
6 dúvidas comuns sobre correr com seu cachorro
Veterinários respondem algumas das dúvidas mais comuns dos corredores sobre correr com seu cachorro
Honolulu demolirá a icônica – e ilegal – trilha “Stairway...
A cidade de Honolulu anunciou um plano para demolir a trilha ilegal da Haiku Stairs, que está fechada desde 1987
Copa do Mundo reúne a elite do MTB em Mairiporã; confira...
Com 108 ciclistas de 30 países, abertura da Copa do Mundo reúne a nata do MTB mundial em Mairiporã; veja os resultados
8 proteínas fáceis de preparar – de origem animal a vegetal
"Não é uma refeição se não tiver proteína!" Embora você não tenha o hábito de dizer isso em voz alta, toda vez que fizer...
Dor na perna: 6 lesões comuns entre os corredores
Sentir dor na parte inferior da perna não é nenhuma surpresa para os corredores. Afinal, essa é a área mais comum para o aparecimento...
Nadador australiano aceita se dopar de propósito para quebrar recorde mundial
Medalista de prata nos Jogos Olímpicos de Londres 2012, o nadador australiano James Magnussen aceitou US$ 1 milhão (cerca de R$ 5 milhões) para se dopar propositalmente e tentar quebrar o recorde mundial nos 50 metros livres
Sherpas chegam ao topo do Makalu no primeiro cume de 8.000...
Oito sherpas fixadores de cordas alcançam o topo do Makalu (8.485m), a quinta maior montanha do mundo, no primeiro 8.000 desta temporada
7 práticas ayurvédicas para facilitar a transição para o outono
Os três doshas, ou tipos de energia, que todos temos dentro de nós em diferentes quantidades – vata , pitta e kapha – também estão ligados às estações. Vata...