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Há uma conexão complexa entre exercício físico e raiva

Há grandes evidências sobre o poder do exercício na alteração de humor e na redução de sentimentos como ansiedade e depressão. Mas, como um estudo da revista Medicine...
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Natação é a grande novidade na segunda etapa do Rocky Mountain...

A segunda etapa da temporada 2024 do circuito Rocky Mountain Games traz uma novidade especial para os amantes de atividades na água. A competição...
escalada

De Escaladoras para Escaladoras: projeto fortalece as mulheres na escalada

No último mês de março, a ABEE (Associação Brasileira de Escalada Esportiva) divulgou o resultado do seu Censo da Escalada 2023 com um cenário...
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Brasil conquista medalha de prata no Mundial Master de Skyrunning

A segunda edição do Mundial Master de Skyrunning foi realizada em Vouzela, Portugal, e teve o Brasil como vice-campeão do ranking por equipes
Por que atletas devem prestar mais atenção à sua glicemia | Go Outside

Por que atletas devem prestar mais atenção à sua glicemia

O norte-americano Bob Troia, de 46 anos, é empreendedor na área de tecnologia em Nova York (EUA) e criador do blog Quantified Bob, que...
Maratona de Boston 2024

Sisay Lemma e Hellen Obiri dominam a Maratona de Boston 2024

Sisay Lemma, da Etiópia, quase fez o impensável na Maratona de Boston 2024 na manhã de segunda-feira, enquanto a americana Emma Bates certamente tentou. Sisay,...
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Maior nome do surf mundial, Kelly Slater pendura a lycra aos...

Onze vezes campeão mundial, norte-americano Kelly Slater anuncia aposentadoria do Circuito Mundial da WSL.
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Vai fazer um trekking? Não esqueça do seu almíscar de formiga

Estudo canadense descobre que substâncias químicas excretadas pela formiga mantêm os carrapatos afastados.
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Como o Everest se transformou em uma indústria

"Everest, Inc.", novo livro do veterano jornalista Will Cockrell, documenta a transformação da maior montanha do mundo nas últimas décadas.
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Brasil precisa recuperar 25 milhões de hectares de vegetação nativa

Dia Nacional de Conservação do Solo - o Brasil tem pouco a celebrar, já que não avançou no compromisso assumido internacionalmente de recuperar 12...
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Tudo o que você precisa saber sobre treinamento de ciclismo baseado...

O treinamento de frequência cardíaca é agora visto como o “método da velha escola” de treinamento. A maioria dos pilotos olha para o medidor de...
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6 dúvidas comuns sobre correr com seu cachorro

Veterinários respondem algumas das dúvidas mais comuns dos corredores sobre correr com seu cachorro
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Honolulu demolirá a icônica – e ilegal – trilha “Stairway...

A cidade de Honolulu anunciou um plano para demolir a trilha ilegal da Haiku Stairs, que está fechada desde 1987

Copa do Mundo reúne a elite do MTB em Mairiporã; confira...

Com 108 ciclistas de 30 países, abertura da Copa do Mundo reúne a nata do MTB mundial em Mairiporã; veja os resultados

8 proteínas fáceis de preparar – de origem animal a vegetal

"Não é uma refeição se não tiver proteína!" Embora você não tenha o hábito de dizer isso em voz alta, toda vez que fizer...
Dor na perna em corredores -- principais causas

Dor na perna: 6 lesões comuns entre os corredores

Sentir dor na parte inferior da perna não é nenhuma surpresa para os corredores. Afinal, essa é a área mais comum para o aparecimento...
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Nadador australiano aceita se dopar de propósito para quebrar recorde mundial

Medalista de prata nos Jogos Olímpicos de Londres 2012, o nadador australiano James Magnussen aceitou US$ 1 milhão (cerca de R$ 5 milhões) para se dopar propositalmente e tentar quebrar o recorde mundial nos 50 metros livres
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Sherpas chegam ao topo do Makalu no primeiro cume de 8.000...

Oito sherpas fixadores de cordas alcançam o topo do Makalu (8.485m), a quinta maior montanha do mundo, no primeiro 8.000 desta temporada
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7 práticas ayurvédicas para facilitar a transição para o outono

Os três doshas, ​​ou tipos de energia, que todos temos dentro de nós em diferentes quantidades – vata , pitta e kapha – também estão ligados às estações. Vata...
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Janja Garnbret mantém hegemonia na abertura da Copa do Mundo de...

O domínio de Janja Garnbret no mundo da escalada competitiva parece cada vez mais forte.