Febre das piscinas de ondas esquenta em 2024, com mais de...
O mundo do surf está prestes a vivenciar uma revolução sem precedentes em 2024, com mais de 20 novas piscinas de ondas programadas para...
5 alongamentos para ajudar a aliviar a dor no ciático
Se você já teve dor no ciático, sabe que as sensações dolorosas e incômodas na parte inferior das costas e nas pernas afetam literalmente...
Leave No Trace: Go Outside, Outward Bound Brasil e Nos Alpes...
A vida ao ar livre proporciona diversos benefícios: melhora física, mental, emocional e de saúde, assim como um desejo maior de preservar o meio...
9 estratégias testadas para aliviar o estresse
Você não precisa de um retiro zen para aliviar o estresse. Essas estratégias simples irão ajudá-lo a relaxar, não importa o quanto você tenha...
A importância do aquecimento e do desaquecimento
Matt Bottrill, treinador de ciclismo do Reino Unido e especialista em ajuste de bicicletas na Matt Botrill Performance Coaching, explica por que você não...
Bota de Gunther Messner retorna para seu irmão mais velho, Reinhold
O lendário alpinista Reinhold Messner finalmente recebeu a segunda bota do seu irmão mais novo, Gunther, que faleceu de forma controversa em 1970 no...
Deixe a vibrante cultura outdoor de Pomerode te surpreender
Conhecida como "a cidade mais alemã do Brasil", Pomerode (SC) preserva com carinho a arquitetura, gastronomia e as tradições dos seus primeiros habitantes.
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Barkley Marathons: Jasmin Paris é a primeira mulher a terminar a...
A ultramaratonista britânica Jasmin Paris tornou-se a primeira mulher da história a terminar a desafiadora Barkley Marathons, corrida anual realizada no Tennessee (EUA).
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Por que você fica doente após competições (e como evitar)
Ficar doente após uma competição não é coisa da sua cabeça. Os médicos geralmente se referem às 72 horas após um evento de condicionamento...
Spotify revela as músicas preferidas dos corredores
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Primeira treta da temporada no Everest: a nova placa de boas-vindas
Os trilheiros que sobem o Vale do Khumbu em direção ao Everest têm se deparado com uma nova estrutura na entrada do Acampamento Base:...
Henrique Avancini encara uma das mais difíceis subidas do Brasil em...
Detentor das principais marcas do Brasil em provas de cross-country olímpico (XCO) e de maratona (XCM) em Copas do Mundo e Mundiais, Henrique Avancini...
Garagem cheia de bikes? Veja como diminuir o rebanho
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Cidade dos EUA oferece $5 mil para quem conseguir fazer trilha...
Com a recente conclusão de uma grande trilha, a cidade de Carso, Nevada (EUA), está procurando duas pessoas para irem do seu centro até...
País mais feliz do mundo pelo 7º ano consecutivo está oferecendo...
Pelo sétimo ano consecutivo, a Finlândia foi eleita o país mais feliz do mundo pelo Relatório Mundial de Felicidade da ONU (Organização das Nações...
Corrida: 5 sinais de alerta para ajustar a nutrição
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Aloha Spirit: Ilhabela recebe festival de esportes aquáticos
Presente há 16 anos como um dos principais eventos esportivos do Brasil, o Aloha Spirit Festival dará início a sua temporada 2024 próximo dia...
Estudo mostra que as mulheres se beneficiam mais dos super tênis...
Quando pensamos em tecnologia de corrida, muitas vezes a primeira coisa que vem à cabeça são acessórios como os smartwatches.
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Paris 2024: como vai funcionar o novo formato da escalada esportiva
A escalada esportiva, modalidade que fez sua estreia nas Olimpíadas de Tóquio 2020, teve o seu formato alterado para os Jogos de Paris 2024.
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