Brasileira faz cume de 7.126 metros no Nepal
Ao lado de três alpinistas islandeses, a brasileira Maria Tereza Ulbrich alcançou nesta quinta-feira (4) o topo do Himlung, montanha de 7.126 metros localizada no...
Qual o benefício do ômega-3?
Se você tenta ter uma alimentação saudável, com certeza já ouviu falar em ômega-3, considerada uma das gorduras boas que devem fazer parte da...
Avancini conquista 19ª Campeonato Brasileiro de MTB
Com este título, a temporada 2021 chegou ao fim oficialmente para o ciclista, que só volta a competir agora em 2022
Skatista Dora Varella celebra o pódio no Low Park Invitational
Dora Varella, a skatista profissional que se destacou após alcançar as finais das Olimpíadas de Tóquio, conquistou o terceiro lugar do pódio neste domingo...
Cerveja saudável? Estas marcas estão apostando na ideia
E se você pudesse escolher uma cerveja saudável, que fosse saborosa mas sem álcool e com menos calorias, ou um teor menor de carboidratos?...
Como se exercitar em cada fase do ciclo menstrual
Se sente fora de sincronia com o seu corpo mas não sabe o motivo? Alguns dias os treinos são ótimos, mas no dia seguinte...
6 erros comuns que corredores iniciantes cometem
Você comprou um tênis bacana, começou a fazer dieta e não sai mais de casa sem os suplementos. Corre todo dia e sempre no...
Austrália reabre fronteiras pela primeira vez na pandemia
País flexibiliza uma das restrições de viagens mais rígidas do mundo. Após 18 meses de fronteiras praticamente fechadas, cidadãos australianos que vivem no exterior...
Surfista de 60 anos quebra o recorde mundial da sessão de...
O que você pretende fazer quando chegar aos 60 anos? O surfista norte-americano Kurtis Loftus, que tem essa idade, acaba de quebrar o recorde...
Distúrbio alimentar: como as dietas e remédios anorexígenos podem prejudicar a...
Não é possível definir o ponto exato em que a cultura da magreza começou, mas é possível visualizar os motivos que a tornou tão...
Aquecimento global pode causar epidemia de doença renal, dizem especialistas
A doença renal crônica, associada ao estresse provocado pelo calor, pode se tornar uma grande epidemia de saúde para milhões de trabalhadores em todo...
Rayssa Leal supera campeã olímpica e vence Mundial de Skate
Gigante! Rayssa Leal, neste sábado, venceu a final da etapa de Lake Havasu do Mundial de Skate Street e sagrou-se bicampeã da Street League. Em Lake...
Como lidar com a solidão em viagens e na vida outdoor
Há um ponto em que você não consegue superar a solidão
“Na volta eu trago o pão”: Rocky Spirit traz seleção inédita...
Sabe aquela ida à padaria ou aquela despretensiosa caminhada com o cachorro? São nelas que você poderá aproveitar para assistir um curta-metragem exclusivo do Festival...
Dicas de resiliência para a fase final da pandemia
Em maio de 2020, logo após o começo da pandemia, escrevi um artigo para o The New York Times comparando a covid-19 a uma...
Como se manter forte do início ao fim no pedal
Todos nós já passamos por isso: nos sentimos livres e ótimos nos primeiros quilômetros de um longo pedal. Então, de repente, tudo começa a...
Mindfulness para correr melhor: veja como aplicar
O mindfulness pode ajudar a correr melhor? Em outubro passado, meia dúzia de corredores percorria as trilhas de terra vermelha do Parque Nacional Joshua...
EUA realiza primeiro passaporte com opção de gênero não-binário
WASHINGTON (Reuters) – O Departamento de Estado dos EUA informou nesta quarta-feira que emitiu o primeiro passaporte norte-americano com um marcador de gênero “X”...
Como as condições climáticas afetam a sua velocidade na corrida
Todos nós sonhamos com aquele "coquetel meteorológico" perfeito, mas quais são os ingredientes precisos desse coquetel ideal?
#365para42: Metas que nos motivam
Ao longo da vida, eu @cacafilippini, aprendi através de algumas frustrações que, se não estabelecermos metas de forma inteligente, em poucos dias, elas se tornam...