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Como os exercícios podem ajudar a manter o foco no trabalho
Acordar mais cedo para treinar muitas vezes aparace impossível de acontecer, né? Mas acredite, vale a pena, pois, além de ser bom para a...
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Afinal, o glúten faz mal para você? Descubra
Antes de cair de cabeça na ideia de tirá-lo do seu cardápio, é importante saber se glúten faz mal ou não para você. Descubra lendo aqui!
Dois minutos de exercícios já melhoram atividade do cérebro, diz estudo
Pesquisadores descobriram que até dois minutos de exercícios aeróbicos podem ter um efeito positivo na função cerebral
Covid pode causar morte súbita em atletas
Ao que parece, a maior parte das pessoas já entendeu que a Covid-19 não é só uma gripezinha que não pega em quem tem...
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Novos estudos mostram que a gelatina, fonte de colágeno, pode acelerar a recuperação e fortalecimento de tecidos conjuntivos, reconhecidamente lentos para se regenerar
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