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Nova pesquisa de Stanford confirma o tipo de respiração mais eficaz para reduzir o estresse e melhorar o humor

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Estamos em um momento de priorizar o bem-estar mental. A pandemia da Covid-19 acelerou esse movimento, levando as pessoas a pensar em como construir...
Com que frequência você realmente precisa limpar seu tapete de yoga? Perguntamos a um microbiologista

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Você é culpado de um fenômeno comum de yoga? Você sai correndo pela porta depois da aula de yoga para tomar um café muito...
entenda a diferença entre hipotermia e hipertermia

Hipotermia X Hipertermia: os sintomas e o que fazer em cada...

Os sintomas são parecidos, mas hipotermia e hipertermia são situações bem diferentes - assim como o tratamento. A hipotermia se apresenta quando a pessoa fica...

Procon-RJ lança manual com dicas para proteção para turistas

Turistas nacionais e estrangeiros contam com uma ferramenta de apoio lançada hoje (23) pelo Procon do Estado do Rio de Janeiro (Procon-RJ). Trata-se de...
Águas de Gaia oferece vivências gratuitas de surf para mulheres no litoral de SP

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O projeto Águas de Gaia está com inscrições abertas para as 11 vivências que acontecem em janeiro nas cidades de Bertioga, na praia do...
Como cuidar dos ferimentos no coral?

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Ferimentos no coral. Qual surfista que já surfou sobre bancadas de coral nunca levou um arranhão sequer? Toda vez que falamos sobre ferimentos no...
golfinhos em rio de Nova York

Golfinhos são flagrados em rio de Nova York pela 1ª vez...

Diversos golfinhos foram avistados no Rio Bronx, que cruza Nova York, nos Estados Unidos. Um homem que passava pela região registrou e compartilhou o...
5 das trilhas mais bonitas do mundo para fazer em 2023

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Uma das melhores formas de desfrutar da natureza é fazendo uma caminhada e existem muitas trilhas ao redor do mundo que foram criadas para...
Existem apenas 5 exercícios que você precisa na academia

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Menos é mais é uma ótima abordagem para treinar na academia, e isso inclui manter o número de exercícios que você faz. A chave...

“A World Skate está forçando desrespeitosamente uma fusão”, condena Bob Burnquist

"Skate não tem voz dentro da World Skate. A World Skate está forçando autoritária e desrespeitosamente uma fusão das federações nacionais de Skate e...
velejador desaparecido

Velejador está desaparecido no mar há quatro dias; buscas continuam

O velejador Edison Gloeden está desaparecido desde o último domingo (15) após sair da sede náutica de um clube em Santos, no litoral de...
morte leão zoológico

Indícios de maus-tratos: morte de leão gera investigação em zoológico do...

No dia 31 de dezembro de 2022, o leão Nagan morreu em um zoológico público administrado pela prefeitura de Americana, município que fica a...
Quer aumentar a intensidade e eficiência na corrida? Aposte em treinos de sprint

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Com a correria do dia a dia manter uma constância de treinos ou até mesmo incluir exercícios físicos na rotina pode ser um desafio...
Sono atrasado? Billie Eilish e BTS podem ajudar com isso, segundo especialistas

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Está com sono atrasado e a música instrumental lenta não está ajudando você a dormir? Os cientistas dizem que você deve tentar escutar sua...
free solo pedra da gávea

Vídeo: Rafael Sales e um espetacular free solo na Pedra da...

Instrutor e guia de escalada, o carioca Rafael Sales completou recentemente um free solo de tirar o fôlego na Passagem dos Olhos, na Pedra...
Os 7 tipos mais comuns de Yoga, explicados

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Navegar no mundo da yoga quando você é um novato pode não parecer tão simples quanto, digamos, começar uma rotina de corrida. Existem inúmeras...
Urso polar ataca e mata mãe e filho de 1 ano no Alasca

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Uma comunidade no noroeste do Alasca está abalada depois que uma mulher e seu filho de 1 ano foram atacados até a morte por...
galpão do aeroporto galeão pega fogo

Bombeiros fazem rescaldo em galpão no aeroporto do Galeão

O Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro continua fazendo o trabalho de rescaldo na área de um galpão próximo ao...

Usain Bolt sofre golpe milionário e perde dinheiro da aposentadoria

A lenda do atletismo, Usain Bolt, foi vítima de golpe em um fundo de investimento na Jamaica, seu país natal. O dinheiro tinha como...

Monster Energy Drink lança projeto inédito de Skate no Brasil

Com o propósito de apoiar o desenvolvimento de profissionais da próxima geração do skate, a Monster Energy Drink, marca global de energéticos, inaugura seu...