#365para42: A relação entre as mulheres e a corrida
Vocês sabiam que durante muito tempo, a mulher foi proibida de correr longas distâncias por causa de um velho conhecido: o machismo? Sim, isso...
Dia das Mulheres: 5 iniciativas que incentivam o surf feminino no...
O surf é um esporte que tem se tornado cada vez mais popular no Brasil. E dentro desse contexto, as mulheres também remam forte...
Os benefícios do açaí para uma pele mais jovem
Além de saboroso, o açaí é nutritivo e rico em antioxidantes, fibras e cálcio, componentes essenciais para impulsionar a imunidade, dar energia e melhorar...
Entenda o que as fezes durante a menstruação dizem sobre sua...
A menstruação pode ser um período doloroso do mês de muitas mulheres. Além da TPM e das cólicas abdominais, um sintoma menos comentado —...
Pular corda oferece 8 benefícios que merecem sua atenção
No passado, pular corda poderia até ser visto como uma brincadeira para meninas de escola. No entanto, existe uma boa razão para essa ser...
Nicole Barreto e a força feminina nos esportes radicais
No último dia 4 de dezembro, a Copa América de Base Jump reuniu grandes nomes da modalidade para uma série de saltos no icônico...
5 mulheres que superam os limites do esporte e da vida...
Neste Dia Internacional da Mulher, listamos cinco ganhadoras do Prêmio Outsiders dos últimos anos para você conhecer. Todas essas mulheres lutaram e continuam lutando...
Ela rodou mais de 10 mil km de moto em busca...
Muitas pessoas sentem vontade de largar tudo o que tem e sair pela estrada viajando, conhecendo pessoas e novas histórias. Nem sempre é uma...
Como se exercitar em cada fase do ciclo menstrual
Se sente fora de sincronia com o seu corpo mas não sabe o motivo? Alguns dias os treinos são ótimos, mas no dia seguinte...
Esta mulher usou a corrida para curar um abuso
Devon Yanko demorou centenas de quilômetros para fugir do trauma
Uma dieta baseada em plantas faz bem ao coração? Veja o...
Médicos e especialistas sempre reforçam a importância de alimentos naturais na dieta, bem como evitar os processados. Mas será que uma alimentação baseada em...
Salty Sisters incentiva o surf feminino e promove ações sociais, culturais...
O surf é um esporte que tem se tornado cada vez mais popular no Brasil. E dentro desse universo aquático, as mulheres também remam...
Dieta sem glúten pode causar doenças cardiovasculares e câncer
Depois da lactose, a moda do momento é tirar o glúten da dieta. Mas parece que a restrição feita por quem não é celíaco...
Lulu5 Outside: Pedalando para envelhecer feliz
Muita gente liga o ciclismo à juventude. Para mim, pelo menos, esta era a primeira relação que vinha à mente.
+ Lulu5 Outside: A atitude...
Surf Ladies incentiva o surf feminino da iniciação até o nível...
Em todas as esferas, o surf é um esporte que cada vez mais se torna popular no Brasil. E entre iniciantes, amadores e profissionais,...
BBQ Only Girls: o pioneiro projeto de viagem internacional de surf...
Cada vez mais popular no Brasil, o surf é o fator responsável que faz com que milhares de praticantes procurem por destinos com boas...
Na Onda Delas promove aulas gratuitas de surf para mulheres entre...
A próxima terça-feira (8), é o dia internacional das reflexões sobre a luta e conquista das mulheres ao longo da história. E como forma...
Alimento com mofo: O que acontece se eu acidentalmente comer um?
Poucas coisas doem tanto quanto a traição de uma comida amada. Você morde um sanduíche ou um pedaço de fruta e, quando está preparada...
Água morna com limão faz bem à saúde?
Água morna com limão é uma receita popular que promete muitos benefícios, inclusive o emagrecimento, mas será que é real? À “Women’s Health”, Andrea...
É possível ser body positive e ainda querer emagrecer? Os especialistas...
Se você faz parte do movimento body positive enquanto ainda deseja perder peso - e se questiona se ambos podem coexistir juntos - você...