Como introduzir a alimentação saudável em crianças acima do peso
O cuidado com a alimentação deve começar na infância, e os índices provam a importância dos hábitos saudáveis desde o início da vida. Segundo...
Atriz aposta em dieta de carne crua para melhorar a fertilidade;...
Recentemente, a atriz e cantora Heidi Montag, de 35 anos, revelou um método pouco comum para beneficiar sua fertilidade e saúde em geral: o...
Dormir no chão faz bem para a coluna?
Camas são realmente incríveis, mas você abriria mão delas em prol de sua saúde? É o que algumas pessoas têm feito, alegando que dormir...
Como ganhar peso de forma saudável
Para pessoas abaixo do peso ou que desejam ganhar peso na academia, mas acham difícil, descobrir como ganhar peso de forma saudável pode ser...
Johanna Brebner e Aiyana Powell em uma surf trip pelo extremo...
Com direção de Ishka Folkwell, o clipe On Top of the World acompanha as surfistas australianas Johanna Brebner e Aiyana Powell em busca de...
Alzheimer: Colesterol “bom” protege organismo contra condição, diz estudo
O HDL, chamado também de “bom colesterol”, possui partículas que atuam no organismo humano e ajudam a proteger contra o Alzheimer. A informação foi...
10 alimentos que podem aumentar os sintomas de ansiedade
Muito se fala sobre métodos para ajudar a diminuir a ansiedade, inclusive através da alimentação. O que poucos sabem, no entanto, é que certos...
O que é lipedema? Saiba que ela afeta uma em cada...
Emagrecer sempre foi uma tortura? Se você já tentou de tudo, incluindo dietas de vários tipos, mudança no estilo de vida e exercício físico...
Skincare: 5 erros comuns que podem piorar a saúde da sua...
Uma rotina de skincare pode ser muito benéfica tanto para a saúde da pele como para praticar um momento de autocuidado e conexão consigo...
Desligar o celular por uma hora pode beneficiar sua saúde; entenda
Você já deve saber que usar o celular antes de dormir não é uma boa ideia. Na maioria das vezes, muito tempo de tela...
Emagrecimento: como manter o déficit calórico com saúde
Se você quer perder peso, gastar mais calorias do que está ingerindo — o que é conhecido como déficit calórico — é o ideal....
5 erros que você comete ao fazer xixi e como evitá-los
Acredite ou não, mas há um jeito certo de esvaziar sua bexiga, principalmente se você é mulher. Urinar incorretamente pode fazer com que você...
Óleo essencial de cravo: para que serve e como usar
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Quais são os melhores suplementos esportivos para mulheres?
Os atletas estão sempre procurando métodos para melhorar seu desempenho, e tentar um suplemento nutricional é um passo natural para essa melhora. Atletas masculinos...
Lábios ressecados podem desencadear graves problemas de saúde
Todo mundo está sujeito a ficar com os lábios ressecados. Embora seja comum, a condição pode não ser tão simples quanto parece, capaz de...
Pergunte a um nutricionista: os sucos detox são realmente uma boa...
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Cacá Filippini: para começar a correr, é preciso estar preparado
Não é novidade que a corrida tornou-se uma atividade física muito popular nos últimos anos. Tanto que não é difícil encontrar uma prova para...
Benefícios do óleo de prímula para a pele, cabelos e unhas
Você conhece o óleo de prímula? Graças às suas propriedades medicinais, o ingrediente é comumente encontrado em cosméticos designados para a pele seca, com...
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Comer chocolate não se limita à Páscoa, mas com a chegada da data especial cresce o consumo desse alimento, muitas vezes exageradamente. Mas afinal, quais...
Receita de pão de mel light para quem não quer sair...
Com a Páscoa logo começa a surgir aquela dúvida: se render ao chocolate ou manter o cardápio da dieta? Para você se deliciar sem...