As 5 dicas de ouro para quem deseja viajar sozinho
Não se estresse ao viajar sozinho com estes conselhos
Turismo da Nova Zelândia faz campanha contra os clichês das redes...
O departamento de turismo da Nova Zelândia está cansado de ver as poses clichês em destinos populares nas redes sociais.
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Na semana passada, publicamos a notícia da histórica primeira subida de inverno no K2, o segundo pico mais alto do mundo. O feito, que...
O guia de viagem para cada estilo de viajante
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Estudos de neurociência mostram o poder da fé na performance de...
Participantes da pesquisa alcançaram um estado de "flow" de forma mais rápida e eficiente ao rezarem
Como diminuir a sobrecarga no joelho durante a corrida?
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Flórida propõe receber as Olimpíadas caso Japão renuncie
O responsável das Finanças da Flórida, nos Estados Unidos, escreveu ao Comité Olímpico Internacional (COI) para dizer que o estado está pronto a receber...
Live inovadora com montanhista Carlos Santalena tirará dúvidas sobre equipamentos
No dia 29, às 12h, Carlos Santalena, brasileiro mais jovem a escalar o Everest, fará um treino com a esportista Mariana Britto que poderá...
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Como a crise climática está afetando os maiores lagos do mundo
Dezesseis anos de dados de sensoriamento remoto revelam que nos maiores lagos de água doce da Terra, a crise climática influencia a fixação de...
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Dicas para fazer exercícios sem prejudicar a imunidade
Especialista alerta para os riscos de exercícios exagerados, que podem fragilizar as defesas do corpo e abrir janelas para vírus
Como tirar seu filho do celular
A criança americana média com idade entre 8 e 12 anos passa 1.200 horas por ano na frente das telas. Isso significa cerca de...