Fitz Roy: VERT lança o seu primeiro tênis de Hikking no...
O Fitz Roy foi feito em homenagem ao emblemático pico patagônico, localizado na fronteira da Argentina e do Chile. Nomeado pelo Índios Tehuelche como...
5 etapas para alcançar a técnica perfeita de corrida
Observe um plano de treinamento padrão e você verá muitos treinos de corrida com foco em velocidade e resistência, mas poucos exercícios dedicados à...
Triton World Series chega ao Brasil e EUA em 2023
A TRITON World Series, liga esportiva de triathlon com sede em Portugal, terá as suas primeiras edições em solo brasileiro e norte-americano em 2023....
6 motivos para você participar da abertura do Banco Master Rocky...
Depois de três etapas de muito sucesso em 2022, o Banco Master Rocky Mountain Games volta com o mesmo espírito de um verdadeiro festival...
10 estratégias mentais comprovadas pela ciência que podem ajudá-lo a correr...
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4 corridas de rua para você participar neste semestre
Se o seu piso preferido é o asfalto, o calendário de corridas de rua já começou quente em 2023. Todo mês tem um evento...
Tudo o que você precisa saber sobre como correr em trilhas...
O seu cachorro pode ser um ótimo parceiro de trilhas - seja trekking ou corrida - por vários motivos. Por um lado, eles estão...
Qual é a conexão entre correr e tocar música?
Qualquer um que tenha passado um tempo significativo correndo provavelmente experimentou um estado de fluxo – “entrar na zona” – a experiência mental de...
Ajudar um iniciante a começar a correr faz bem a ele...
Os benefícios da corrida parecem óbvios para quem já criou uma rotina: nós nos sentimos mais saudáveis, mais bem-humorados, com mais pique para tudo....
10 dicas úteis para iniciantes no Trail Run
Falando de forma simples para todos os iniciantes entenderem: o Trail Run é sobre correr em trilhas, em vez de estradas pavimentadas ou caminhos...
Como montar uma estratégia consistente para o dia da prova
Você provavelmente está seguindo à risca as orientações do treinador e do nutricionista para encarar sua próxima maratona ou meia maratona. Mas você sabe...
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No final da década de 1880, o fisiologista italiano Angelo Mosso testou a resistência muscular de dois professores antes e depois de eles administrarem...
Os equipamentos realmente necessários para você começar a correr
Não são necessárias muitas corridas para um corredor iniciante cético ficar viciado em correr.
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Você pode correr mais rápido sem tantos apetrechos tecnológicos
Não há como negar: smartphones e smartwatches, que permitem acompanhar ritmo e distância em tempo real, revolucionaram nosso esporte. Mas toda essa modernidade tem...
Veja dicas para evitar dor de cabeça após corrida
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A COROS acaba de lançar o APEX 2 Pro Kilian Jornet Edition e o relógio vem com a chance de participar de um programa...
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Corredores que já têm um grande volume de treino queimam muitas calorias. Para eles, a forma mais fácil de criar um déficit calórico (e...
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