Corrida

ASICS World Ekiden abre inscrições para a realização da terceira edição da maratona virtual de revezamento

ASICS World Ekiden abre inscrições para a realização da terceira edição...

Estão abertas as inscrições para a terceira edição da ASICS World Ekiden, a maratona virtual de revezamento promovida pela marca, e que tem o...
Drauzio Varella completa sua 6ª maratona major em Londres - Go Outside

Após correr Londres, Drauzio Varella completa todas as 6 maratonas major

O médico brasileiro Drauzio Varella completou, aos 79 anos, a Maratona de Londres, uma das seis maiores e mais renomadas maratonas mundiais. Ele já...
4 lições do treino de Eliud Kipchoge - Go Outside

4 lições do treino de Eliud Kipchoge, recordista e GOAT da...

Eliud Kipchoge estabeleceu um recorde mundial incompreensível na Maratona de Berlim, correndo 2:01:09 e quebrando sua própria marca por 30 segundos – analisar seu...
via valais

Via Valais: uma nova rota dos sonhos para os corredores de...

TRAIL RUNNERS PROFISSIONAIS CRIAM A VIA VALAIS, UMA NOVA ROTA FANTÁSTICA ENTRE REFÚGIOS DE MONTANHA SUÍÇOS. QUEM CONSEGUIR PERCORRER OS EXIGENTES 240 KM, COM...
nutrição para corredores

Os 5 mitos mais comuns sobre nutrição para corredores

Pode ser difícil identificar qual sabedoria nutricional está desatualizada e o que você deve seguir como atleta. Então, perguntamos a um nutricionista esportivo: quais...
fila float elite

FILA lança Float Elite e prova que tecnologia, retorno de energia...

Sempre investindo em inovação, a FILA apresenta seu último modelo desenvolvido para corrida: o Float Elite. Com tecnologia exclusiva, a marca aposta em um...
alimentos que curam

Alimentos que curam e até aceleram a recuperação de fraturas

Uma lesão é um bom motivo para você se cercar das matérias-primas certas e consertar o organismo

Claro Uphill Marathon estreia em Nova Friburgo e Cachoeiras de Macacu

A tribo da corrida de subida volta à região serrana do Rio de Janeiro para mais um encontro de fortes emoções, desta vez na...
Bota Pra Correr Milagres na reta final de inscrições

Bota Pra Correr Milagres na reta final de inscrições

Retomado em 2022, o Bota Pra Correr, circuito proprietário de corridas da Olympikus, anunciou em junho dois destinos inéditos para o ano: Chapada dos...
Meu encontro com Kipchoge o maior de todos os maratonistas

Meu encontro com Kipchoge, o maior de todos os maratonistas

Por Andrea Estevam O 4 de novembro de 2017 em Nova York foi a véspera da minha primeira maratona – um novo desafio para mim,...

Os melhores treinos para emplacar durante viagens

É época de viajar para ver a família e os amigos – o que pode ser ótimo para a alma, mas ruim para a...
Corrida e turismo: veja as vantagens de conhecer o Brasil correndo

Bota Pra Correr: 3 vantagens de conhecer o Brasil correndo

Já pensou em viver a experiência única de viajar o Brasil, conhecendo-o por uma ótica completamente diferente? Correndo por paisagens únicas, entrando em contato...
Eliud Kipchoge supera própria marca e bate recorde mundial na maratona de Berlim

Eliud Kipchoge supera própria marca e bate recorde mundial na maratona...

O maratonista queniano Eliud Kipchoge segue redefinindo limites. Este domingo,  25/9, em Berlim, ele estabeleceu um novo recorde mundial para a maratona. O atleta...

Síndrome do Piriforme: entenda as causas e como tratar a lesão

Lesões da corrida podem ser absolutamente irritantes. É o caso da síndrome do piriforme, uma condição teimosa caracterizada por dor profunda nas nádegas e,...
Dicas de como se preparar para uma prova

Como treinar para uma prova de corrida?

Quer saber como se preparar para uma prova do jeito correto? Todo mundo conhece alguém que posta no Instagram uma foto com a medalha...
corrida primavera

5 dicas para evitar lesões na corrida durante a primavera

Com o clima ficando mais quente com a entrada da primavera, os treinos de corrida passam a absorver um pouco mais de vitamina D...
5 dicas para aumentar a resistência e a distância em corridas

5 dicas para aumentar a resistência e a distância em corridas

Muitas mulheres redescobrem por meio da corrida a sua força interior. Superar os obstáculos, enfrentar os desafios e o compromisso consigo mesma fazem com...

Uphill Marathon celebra 10 anos com edição especial na Serra do...

A Uphill Marathon está selecionando seus corredores destemidos, os chamados Ninja Runners, para a edição comemorativa de 10 anos na Serra do Rio do...

Como amenizar o impacto na corrida

Se você é corredor provavelmente já passou pela sua cabeça qual seria a melhor estratégia para controlar melhor o impacto durante a corrida. Veja também: +...
exercício e saúde mental

Como mover seu corpo quando você está se sentindo para baixo

Não é mais novidade para ninguém que a corrida e outras formas de exercício podem afetar a saúde mental. Os efeitos de aumento do...