Treinamento

Pare de culpar sua idade!

Quer continuar rápido e forte mesmo com o passar dos anos? Então leia esta reportagem

O poder da mente

Use a cabeça para se tornar um atleta melhor

Comer nas alturas

Nutricionista dá dicas para atletas como Fernanda Maciel, que está tentando subir o Aconcágua correndo

De zero a dez

Pare de chororô: chegou a hora de você se aventurar por outros esportes. Te ensinamos como
Dicas para voltar a treinar em tempos de pandemia

Veja dicas para voltar aos treinos em tempos de pandemia

O retorno aos treinos vai depender muito do corredor que você era na ativa

Trio de ferro

Às vésperas do Ironman Havaí, falamos com os três brasileiros prós que estão na disputa

Dia de princesa

Um dia na vida da snowboarder profissional Christy Prior, na Nova Zelândia

Treino intensivo de escalada

Conheça o divertido treinamento dos escaladores alemães, em um ginásio inovador

Força bruta

Musa do crossfit, a americana Christmas Abbott mostra seus exercícios essenciais

Dedicação e paciência

Leitor compartilha, em vídeo, um pouco de sua evolução no caiaque de corredeira

O poder das plantas

Triatleta lança livro para mostrar que vegetarianismo pode fazer bem para a família toda

No conforto do lar

A escaladora Sierra Blair-Coyle mostra seu ginásio particular

Sai desse corpo que não te pertence

A gordura corporal é mais do que apenas um pneuzinho indesejável na sua cintura

Dedicação à via

Escalador romeno constrói réplica da via Action Direct, uma das mais difíceis do mundo

Oh, dúvida cruel!

Perguntas sobre treinamento de nossos leitores, respondidas pelos maiores especialistas

A arte do atleta zen

Como ficar mais forte treinando só uma vez por ano

MTB endurance

4 dicas para se dar bem numa prova longa de mountain bike

Pronto para a água

Livro ensina como um atleta pode melhorar sua performance dentro do mar

Corpo a favor

Praticante de freerunning mostra que não há limites para um corpo são

Receita da vitória

Confira uma receita simples e saudável do ultracorredor catalão Kilian Jornet

Como lavar seu mochilão

Sabe aquele mochilão que já passou por quase tudo nessa vida e você não sabe como lavar? Pois é. Aquele seu companheiro de guerra que...