O que comer no café da manhã? Veja escolhas saudáveis
F ora de moda ou não, café da manhã ainda é uma escolha saudável de acordo com a ciência. Começar o dia com uma...
6 alimentos que podem estragar sua noite de sono
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O chamado Aproveitamento Integral dos Alimentos (AIA) é uma das grandes maneiras de evitar o desperdício de comida.
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Sustentáveis: veja os alimentos para salvar o mundo
Alguma vez uma palavra foi tão mal usada como “sustentáveis”? “Saudável” chega perto e, de fato, os dois costumam ser usados juntos, em slogans...
Cringe é não tomar café da manhã, diz estudo
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Chocolate no café da manhã pode ajudar a queimar gordura
Um novo estudo mostrou que comer chocolate no café da manhã pode ajudar o corpo a queimar gordura. Especialistas do Brigham and Women's Hospital,...
5 lanches saudáveis para turbinar a sua próxima aventura
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