O que fazer após comer um alimento mofado
Pode ficar tranquilo, porque você não vai morrer. Porém, há algumas coisas importantes para saber
Intestino preso: 5 sucos laxantes para melhorar a saúde intestinal
Prisão de ventre ou intestino preso, independente da forma que você costuma chamar, essa condição pode trazer problemas para a sua saúde a longo...
Por que você deve incluir leite na sua alimentação
Nutricionista explica os benefícios da bebida para o nosso corpo
Comer nozes todos os dias reduz o colesterol, diz estudo
Pesquisa foi feita por especialistas do Hospital Clínic de Barcelona
Substituto do sal pode prevenir derrame e ataque cardíaco
Pesquisa foi publicada no New England Journal of Medicine
Iogurte é uma opção saudável para a dieta?
Ele costuma ser bastante rico em açúcar. Sabendo disso, consultamos um profissional para saber se é realmente uma boa opção manter o iogurte na dieta
Confira 5 formas diferentes – e fáceis – de consumir legumes
Mesmo entendo que frutas, verduras e legumes são bem importantes para o nosso corpo, apenas 23% dos brasileiros consumem alimentos desta categoria, o que...
Glúten e lactose fazem mal à saúde? Descubra
A nutricionista Carolina Flak diz que essa é a maior fake news da nutrição
O que devo comer antes e depois do treino?
Já sabemos que uma alimentação balanceada e a prática regular de atividade física são imprescindíveis para uma vida mais saudável. Mas o que devemos...
Por que a batata é tão popular? Veja seus benefícios
O tubérculo é rico em vitaminas e sais minerais, livre de colesterol e com baixo teor de gorduras e calorias
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Manter uma vida saudável pode ser um pouco desafiadora, principalmente quando precisamos evitar alguns alimentos ou bebidas que podem acabar prejudicando o bom desenvolvimento...
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Muitos animais marinhos servem como comidas para os humanos, como por exemplo camarões, peixes, lulas, ostras e entre outros frutos do mar. Mas você...
Reposição de colágeno para quem é vegano: como fazer
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46% dos brasileiros deixam de comer carne por vontade própria
O número corresponde a moradores de toda a região do Brasil, independente da faixa etária
O mel é melhor que o açúcar?
O mel é melhor que o açúcar para deixar os alimentos mais saudáveis e naturais? Alguns costumes antigos fazem com que as pessoas pensem...