Como posso perder peso andando?
Corrida, funcional ou crossfit nem sempre são as respostar para quem quer emagrecer. Se você curte algo mais leve, veja como é possível perder peso andando
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Com essa quantidade de variedades, é possível montar diversas receitas diferentes e nutritivas. Conheça os melhores tipos de verduras
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Você sabia que os primeiros sinais da infecção se parecem com um resfriado comum? Saiba quais são os sintomas do HIV que você deve ficar atenta!
Proteína ou carboidrato depois da musculação?
O que pouca gente sabe é que o segredo para conquistar um maior ganho pós-treino está no processo de recuperação. O levantamento de peso...
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Após Galápagos, Sri Lanka e Páscoa, Roberta Borsari embarca para expedição no Havaí: terra do surfe e da filosofia Ho'oponopono
Como foi o 1° Encontro de Escalada Feminina na Pedreira do...
''Encontro das Manas do Climb'' reuniu mais de 80 mulheres
O que o novo recorde mundial significa para a maratona feminina
Brigid Kosgei fez a maratona de Chicago em 2:14 - mas ela acredita que uma mulher pode correr abaixo de 2:10
Fernanda Maciel divulga vídeo inédito de corrida na Travessia Petrópolis x...
A atleta fez a travessia em 3 horas e 41 minutos e ainda escalou o Dedo de Deus
Mulher pioneira em escalar o Monte Everest conta finalmente sua história
Em 1986, Sharon Wood se tornou a primeira mulher norte-americana a escalar a montanha mais alta do mundo
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Por que sinto vontade de fazer cocô depois de tomar café?
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Como lidar com a menstruação durante viagens e aventuras
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Estudo classifica Brasil como 2º país mais perigoso para mulheres viajarem...
África do Sul ficou em primeiro lugar como o mais perigoso no Women’s Danger Index