Como o treino de boxe pode te ajudar em outros esportes
UM CORPO FEITO PARA O BOXE É UM CORPO FEITO PARA DURAR. Como vimos em filmes como "Nocaute" e "Menina de Ouro", boxeadores são...
Que tipo de proteína os corredores devem comer?
Como um ex-rato de academia que virou corredor, a proteína faz meu mundo girar. Eu sei o quanto é importante comer a quantidade adequada –...
Quer criar filhos que amam a vida ao ar livre? Siga...
Bem antes do antes do nascimento da minha filha Sophie, na primavera passada, eu sentia uma certa desilusão com o modo americano de criar...
Rocky Mountain Games divulga programação de provas e agenda cultural em...
A abertura da temporada 2023 do Rocky Mountain Games entra em contagem regressiva. Campos do Jordão recebe o maior festival de cultura de montanha...
‘Do Real ao Imaginário’: nova rota de bike vai cruzar mais...
Inspirado nos caminhos por onde o poeta Guimarães Rosa passou, um novo circuito de bike está prestes a nascer no interior de Minas Gerais.
A...
Você consegue adivinhar quais são as cidades mais tranquilas do mundo?
Em meio à agitação do dia a dia, nada soa melhor do que uma temporada de férias realmente relaxante.
Pense em ar fresco e limpo,...
Métodos contraceptivos hormonais afetam o desempenho atlético?
Atletas de todos os níveis consideraram se métodos contraceptivos podem influenciar a forma como treinam, recuperam e executam. Mas a resposta é complicada. Aqui...
10 itens essenciais para o seu kit de primeiros socorros ayurvédico
Quando meus filhos eram pequenos, eles vinham até mim quase diariamente com arranhões, mordidas e hematomas que precisavam de atenção. Aprendi a ter um kit...
Sucesso no Rocky Mountain Games, Canicross atrai novos participantes em 2023
A corrida em dupla mais divertida do maior festival de cultura de montanha do Brasil está garantida na temporada 2023. O Canicross é uma...
Carlos Santalena vai tentar chegar ao topo do Monte Everest pela...
O brasileiro Carlos Santalena, 36 anos, planeja voltar ao topo do Monte Everest nesta temporada e se tornar o alpinista do País com o...
Finlândia oferece viagens gratuitas para ensinar as pessoas a serem felizes
Vamos ser honestos, os últimos anos não têm sido fáceis. Pandemia, guerra, pressões financeiras... Tivemos que trabalhar duro em busca de um sorriso. Mas,...
Brasileiro disputa título do maior downhill urbano do mundo
Principal campeonato de downhill urbano do mundo, o Red Bull Cerro Abajo chega à última etapa, neste sábado (25), em Guanajuato (MEX), para desafiar...
Um guia para transformar seu filho em um grande parceiro outdoor
A LADAINHA É COMUM: “Eu costumava pedalar/esquiar/remar/viajar... Mas daí nasceram meus filhos”. A ideia de que virar pai significa desistir do esporte e da...
Leticia Bufoni entra para o Guinness por manobra inédita no céu
Na última terça-feira (21), a skatista Leticia Bufoni fez um feito inédito para sua história, ao saltar de skate de uma pista a quase...
Por que a cadeia de vulcões do Equador é um terreno...
Quando pensamos em vulcões, a primeira coisa que vem à cabeça são montanhas em forma de cone expelindo lava, detritos e gases. Peça a...
Tudo o que você precisa saber para escalar o Dedo de...
Localizado no Parque Nacional da Serra dos Órgãos, no Rio de Janeiro, o Dedo de Deus não é uma montanha qualquer: é considerado o...
Campos do Jordão abre Rocky Mountain Games 2023 com alto nível...
O Rocky Mountain Games vai abrir a temporada 2023 em grande estilo. Além das belezas naturais de Campos do Jordão e o clima família de...
Esses são os destinos mais acolhedores do Brasil, de acordo com...
Com base em 240 milhões de avaliações verificadas de viajantes reais, o site Booking anunciou os ganhadores da 11ª edição do prêmio Traveller Review...
Run Until: conheça a tendência do TikTok que é um ótimo...
Antes que os relógios GPS se tornassem onipresentes e os corredores se tornassem obrigados a dividir milhas e correr em busca de distâncias exatas,...
Dia Mundial da Água: Cerrado pode perder quase 34% da água...
O Cerrado pode perder 33,9% dos fluxos dos rios até 2050, caso o ritmo da exploração agropecuária permaneça com os níveis atuais. Diante da...