Férias: a importância dos períodos de descanso para os ciclistas
Nossa colunista e ciclista Gisele Gasparotto lança a pergunta: fazer uma pausa para descanso é necessário?
“A estrada mais perigosa do mundo” é perfeita para o pedal
Se você gosta de levar a aventura até a zona do risco, conheça o Camino de Los Yungas, na Bolívia, também chamado de “A...
As 5 melhores cidades do percurso do Tour de France
O anual Tour de France leva aos cantos escondidos da França, e essas são cidades que sediam etapas para as quais todos querem voltar
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Mauna Kea, a subida de bike mais difícil do mundo
CICLISTAS APAIXONADOS POR subidas, como nós, costumam falar com amor acalorado sobre o Mauna Kea, no Havaí, um gigantesco monstro vulcânico – para muitos,...
Portugal vai reduzir imposto IVA na compra de bicicletas
A partir de 1º de janeiro de 2023, Portugal irá reduzir o valor do IVA (Imposto sobre Valor Agregado) de 23% para 6% na...
8 metas de ano novo que vão te fazer evoluir no...
Com a chegada do fim de mais um ano, as pessoas começam a se motivar para definir objetivos para o ciclo que está chegando....
Uma breve história da roupa de ciclismo feminina
Foi só nos anos 1990 – isso mesmo, somente no fim do século passado – que as marcas de bike passaram a fabricar roupa...
Luvas: por que alguns ciclistas usam e outros ignoram este equipamento?
Primeiro é bom deixar claro que nem todos os ciclistas usam luvas. Mesmo no mountain bike, há os que não usam luvas. Mas claro...
Sapatilha de ciclismo usada por Van der Poel chega ao Brasil
A nova sapatilha road RC903 (e RC903W, a versão feminina) da Shimano, testada e aprovada pela primeira vez por Mathieu van der Poel, atual...
4 posturas de yoga para ciclistas
Um mergulho profundo nos músculos usados durante o pedal pode nos ajudar a entender como a yoga pode ajudar os ciclistas a se recuperarem...
Treino de base no ciclismo: devagar agora, rápido depois
Treino de base no ciclismo é, literalmente, o começo de tudo. Mesmo se você já descobriu os benefícios dos treinos intervalados para quem precisa...
Como conhecer a Croácia de bicicleta: 4 roteiros de bike
Não deixe para a prorrogação: é fundamental conhecer a Croácia o quanto antes, e de preferência, conhecer a Croácia no pedal.
A pré-temporada insana de Egan Bernal para voltar a brilhar no...
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Como encontrar o selim perfeito para você
Personalizamos tudo nas nossas bicicletas: atualizamos rodas, trocamos componentes, ajustamos nossos quadros, trocamos pneus, mas, na maioria das vezes, as pessoas andam no selim...
Como cuidar do quadro da sua bicicleta
Quando perguntam "qual sua bike?", geralmente a maioria das pessoas responde com o nome da marca que está no quadro da bicicleta.
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Um dos princípios mais básicos do treinamento é imitar as demandas de uma corrida. É importante se perguntar: 'Que habilidades precisarei usar no dia da...
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