quarta-feira, dezembro 19, 2018

Treinamento

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Orientações de um ortopedista aventureiro

Dicas para se exercitar junto com o seu cachorro

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Quando estabelecer uma meta exagerada é o único jeito de começar

Missão (quase) impossível de melhorar o condicionamento físico

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Antinutrientes é a nova palavra da nutrição, mas não é exatamente o que o nome sugere

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A escolha certa dos alimentos pode dispensar até o uso de suplementos

Aplicativo calcula alimentação para treinos e provas

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Novos estudos confirmam que musculação fornece impulsos positivos à saúde mental

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Os cientistas apontam a adenosina química do cérebro como a causadora da fadiga mental

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