Como envelhecer bem depois dos 40 anos
Uma pesquisa da Universidade Estadual de Iowa (EUA) revelou que manter uma visão positiva em relação à atividade física, especialmente após os 40 anos,...
Quer aumentar os músculos? Coma estes 7 alimentos
Quando se trata de aumentar os músculos, o que você coloca no seu corpo é tão importante quanto o tempo que você passa na...
Corrida e bike podem reduzir o risco de câncer de próstata...
Um estudo da Swedish School of Sport and Health Sciences, na Suécia, revelou que os homens podem reduzir as chances de desenvolver câncer de...
Por que você deveria parar de comprar escovas de dentes de...
Ao longo da minha vida, usei e descartei cerca de 200 escovas de dentes (aproximadamente quatro por ano, como meu dentista sempre aconselhou). Cada...
Corra fácil para correr mais rápido
Qual é a maneira mais rápida de levar sua corrida para o próximo nível? Diminua a velocidade dessas corridas fáceis. A verdade é que muitos de...
Austríaco Jakob Herrmann quebra recorde mundial de esqui de 24 horas
O esquiador austríaco Jakob Herrmann superou o recorde mundial de Kilian Jornet ao esquiar o maior número de metros de altitude possível durante 24...
6 dicas de treinamento para o MTB do Rocky Mountain Games...
A primeira etapa do circuito do maior festival de esportes e cultura de montanha do Brasil, o Rocky Mountain Games, está prestes a começar...
Os impactos de uma ultramaratona no cérebro humano
Estudos recentes têm examinado os riscos para a saúde associados a ultramaratona, concentrando-se principalmente no sistema cardiovascular, rins, e danos ósseos e musculares –...
Do Rocky Mountain Games para o Caminho da Fé: ele vai...
Percorrer grandes distâncias de monociclo nunca foi um problema para o professor de educação física Maikon Liporoni.
Em 2022, ele enfrentou a Rota da Luz,...
Novo CEO do Ironman é ultramaratonista, mas nunca realizou um triatlo
O Grupo Ironman anunciou nesta segunda-feira (29) que nomeou Scott DeRue, um executivo com experiência na indústria de fitness de luxo nos Estados Unidos...
Como os Jogos de Paris 2024 estão impulsionando uma revolução verde...
Os Jogos Olímpicos de Paris 2024 visam ser os mais sustentáveis de todos os tempos. Mas será que os planos a favor de pedestres,...
Tudo sobre a volta do Campeonato Mundial de Ciclismo Virtual da...
A Union Cycliste Internationale (UCI) quer revolucionar o seu Campeonato Mundial de Ciclismo Virtual. Primeiro veio o anúncio de que eles mudaram de parceria...
Vitória de atleta trans em prova de trail run levanta debate...
Apesar de a prova ter sido disputada no dia 26 de dezembro, a notícia só veio à tona agora, depois de uma matéria publicada...
Experiente alpinista Denis Urubko sofre congelamento no Himalaia
O experiente alpinista russo-polonês Denis Urubko, de 50 anos, sobreviveu a uma queda em uma fenda, mas sofreu congelamento grave nas mãos e dedos...
Não existe um bom motivo para você comprar uma bike de...
A fibra de carbono é leve. É forte. Pode ser usada para construir de tudo, desde quadros até canotes, guidões e pedivelas. E é...
A curiosa história da jaqueta mais clássica da Patagonia
No início deste mês, eu estava em Nova York de férias. Enquanto minha esposa e eu caminhávamos por Manhattan e Brooklyn, ficou claro que...
Quem é o ultramaratonista britânico que está correndo toda a extensão...
O ultramaratonista britânico Russ Cook largou no início do ano passado do extremo sul da África do Sul, cheio de ânimo.
Cook planejava correr 360...
Corrida pode aumentar o ‘hormônio do amor’, sugerem pesquisas
O mais recente ingrediente misterioso da corrida a chamar a atenção dos cientistas é a oxitocina, o hormônio associado à ligação social e a...
Arraial d’Ajuda é considerado o destino mais acolhedor do mundo em...
Pela primeira vez, uma cidade brasileira foi considerada o destino mais acolhedor do mundo no Traveller Review Awards. Arraial d'Ajuda, na Bahia, ficou no...
SLS: Final da Liga Mundial de Skate acontecerá no Brasil pelo...
Após uma final em São Paulo com dois brasileiros campeões em 2023, a Street League Skateboarding (SLS) anunciou nesta quarta-feira (24) que o Super...