Dicas para se exercitar junto com o seu cachorro
Saiba como criar um verdadeiro 'cãopanheiro' de aventura
Está estressado? Estes dispositivos podem te ajudar a relaxar
Garmin e Apple estão na onda recente de empresas que entraram no mercado de controle de estresse
Quando estabelecer uma meta exagerada é o único jeito de começar
Missão (quase) impossível de melhorar o condicionamento físico
Conheça o bafômetro que promete dizer como está a sua saúde
Lumen dirá o que comer para otimizar sua saúde
7 alimentos para turbinar sua performance no esporte
A escolha certa dos alimentos pode dispensar até o uso de suplementos
Aplicativo calcula alimentação para treinos e provas
Endur8 afirma ser o primeiro “treinador” de nutrição digital do mundo
Estudo mostra que musculação alivia a ansiedade e a depressão
Novos estudos confirmam que musculação fornece impulsos positivos à saúde mental
Comer com prazer ainda é o melhor caminho, diz nutricionista
Para a nutricionista francesa Sophie Deram, dietas mais atrapalham que ajudam
Mortirolo, a mais dura subida do mundo?
Mortirolo costuma causar arrepios até em atletas profissionais
Slackline: 4 bons motivos para você praticar
Andar na corda bamba aumentar o equilíbrio, acelera a recuperação e blinda os joelhos contra lesões
Dietas da moda: os prós e contras
Dietas nem sempre são a pedida certa para melhorar o desempenho esportivo
Não deixe o “joelho ruim” te afastar da corrida
Estudo mostra efeito posisitivo em corredores com osteoartrite
O segredo para a longevidade atlética é surpreendentemente simples
O livro 'Play On' explora como atletas de elite mais velhos permanecem no topo
A importância de acompanhar a saúde do coração de esportistas
Exames cardíacos preventivos podem te salvar - mas são altamente polêmicos