Estas serão as maiores tendências de saúde de 2022
Após a crise geral de 2020 causada pela pandemia, o ano passado significou um tênue retorno à normalidade. Maratonas não-virtuais voltaram. As academias foram...
Quais os benefícios da cúrcuma para a pele? Veja como usar
O ingrediente amarelo pode ser uma ótima adição à sua rotina de skincare
Faça o teste e descubra se você é viciado em estar...
A aversão ao ócio tem feito mulheres cheias de energia ficarem esgotadas precocemente. Faça o teste e descubra se você é viciada em estar ocupada!
Jejum de água é algo que você nunca deveria fazer para...
Imagine se "alimentar" só de água. Sim, algumas pessoas adotam esse método nada saudável para emagrecer. Saiba por que você não deve fazer o jejum de água!
Detox de natal: veja receita para desinchar
Vocês tem a sensação de inchaço após o período de festas de final de ano? Nestes períodos todos nós costumamos dar uma pausa na...
Metas 2022: metas simples para ser mais saudável no ano que...
Metas 2022: Ter uma vida mais saudável está entre os principais objetivos para muitas pessoas a cada virada de ano. Mas essa meta, muitas...
Por que a gente pesa menos de manhã?
Você já subiu em uma balança pela manhã e se sentiu ótima, mas depois percebeu que ganhou quase 2 kg até a hora de dormir? Saiba porque isso acontece!
No verão: bronzeado e medidas perfeitas exigem cuidados redobrados, alerta especialista
Faltando poucos dias para a chegada do verão brasileiro, a busca pelo bronzeado intenso e por um corpo com medidas perfeitas são os principais...
3 curiosidades sobre o yoga que você precisa saber
Famoso por unir o corpo, a mente e o espírito, o yoga é uma das práticas mais realizadas pelo mundo e atualmente atrai milhares...
#365para42: Bora começar os treinos de corrida?
Em nosso último encontro, eu (Cacá Filippini) disse para vocês que correr não se resume apenas ao ato de correr. Há uma série de...
Irritação na vagina: cuidados com a região íntima no verão
Durante a estação mais quente do ano, a saúde íntima também requer maior atenção
Bronzeado perfeito: os perigos do bronzeador caseiro
Saiba como chegar ao tom que deseja, mas sem se descuidar
Respirar com calma traz benefícios para a saúde física e mental
O dia a dia de trabalho é repleto de situações que desafiam nosso equilíbrio emocional e nível de energia para realizar atividades: sobrecarga de...
Como aumentar a libido: exercícios físicos para aumentar a testosterona
A atividade física ajuda na produção dos hormônios sexuais. Veja como:
Especialistas alertam sobre os riscos das dietas líquidas ‘detox’
Apesar de parecer uma prática ultrapassada, as dietas líquidas detox vêm sendo novamente adotadas e difundidas por celebridades como Lizzo e Salma Hayek. No...
Óleo de girassol: para que serve e benefícios para pele e...
O produto é um ótimo cicatrizante por ter alta concentração de vitamina E, ajudando na regeneração da pele
#365para42: Por onde começar para fazer uma maratona
Já temos data: 6 de novembro de 2022. Também temos o local: Nova Iorque. E agora, é só chegar lá e correr os 42...
Skincare: Aprenda a identificar o expert ideal para te dar dicas...
Para os leigos em skincare, a internet pode oferecer diversas informações e ser um ótimo ponto de partida para a elaboração de uma rotina...
Prótese de silicone pode causar doenças?
O silicone tem o poder de aumentar a autoestima e é um sonho na vida de muitas mulheres. No entanto, alguns estudos sugerem que...