Como praticar o mindfulness para lidar bem com períodos difíceis
Saber incluir as ferramentas para lidar com as inseguranças tão presentes em nossas vidas não é mais uma questão de opção e sim de...
Casal que testou positivo para COVID-19 é preso após pegar voo...
Antes de viajarem, o casal havia feito o teste para o coronavírus e testaram positivo
Estudo mostra como os pets ajudaram pessoas durante o isolamento
Pandemia, perdas de empregos e isolamento social foram as marcas registradas de 2020. O Covid-19 não apenas infectou milhões e segue causando um número...
Bikepacking: tudo o que você precisa saber para viajar de bike
Vídeo com dicas para você fazer a modalidade de cicloturismo mais desafiadora e minimalista
Aventureiros negros que estão nos inspirando e que você precisa conhecer
Movimentos negros ganham espaço no ainda pouco diverso mundo outdoor, e estão mostrando que as mudanças vieram para ficar
Oito sucos funcionais que melhoram a saúde
Sucos que aliados a uma alimentação equilibrada e exercícios físicos podem trazer bons resultados
Gorila tenta ajudar pássaro ferido a voar novamente; veja o vídeo
Um grande gorila, mas gentil, registrado pela câmera de uma zoológico na Austrália tentando, ao que parece, ajudar um pássaro ferido.
No vídeo, mostra que...
5 exercícios de força para quem sofre com dor lombar
Cinco movimentos suaves de peso para ajudá-lo a progredir ao longo do tempo
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Tristão da Cunha cria maior reserva natural marinha do mundo
Tristão da Cunha, uma ilha com 245 residentes permanentes, está criando a maior reserva natural marinha do mundo. O governo do território ultramarino britânico,...
Jacaré gigante atravessa campo de golfe da Flórida; veja o vídeo
Muitos questionaram se o crocodilo era real, espantados com o tamanho dele
Como realmente acelerar o seu metabolismo
Perder gordura e aumentar a massa muscular pode fazer uma grande diferença na maneira como você queima calorias
Como evitar lesões ao retornar à rotina de treinos
São necessários alguns cuidados extras para garantir um retorno sem lesões
Cliente processa guia por causa de expedição ao Everest que não...
Cliente processa montanhista por não conduzi-lo por zona de risco durante escalada ao pico mais alto do mundo
Como identificar e tratar deficiência de ferro
Os atletas são especialmente suscetíveis a anemia comum e curável
5 movimentos para aliviar o estresse em dias difíceis
Fazer um simples conjunto de movimentos pode ajudar a acalmar seu sistema nervoso
Como começar a correr? 26 dicas de profissionais
Quer começar a correr? Aqui vão dúvidas comuns entre os iniciantes respondidas por especialistas
Go Outside promove debate sobre câncer de mama e vida outdoor
Um encontro virtual para falar de prevenção e enfrentamento do câncer, de um jeito que só a Go Outside pode fazer
Artistas unem suas vozes pelo Pantanal no manifesto #AjudaPantanal
Desde o início desse ano, os focos de incêndio aumentaram na região do Pantanal e o menor bioma brasileiros está sendo consumido pelas chamas...