4 estratégias para ter a mentalidade de vencedor
Atletas profissionais sabem como usar a cabeça para alcançar resultados.
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Como esta bisavó mantém recordes mundiais
Patricia Baker estabeleceu vários recordes de ciclismo em sua faixa etária após uma pausa de 20 anos no esporte
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Dono da Centauro compra Nike no Brasil
Agora, a loja será a única distribuidora da marca. Negócio custará R$900 milhões
4 sinais de que você não está treinando o suficiente
A linha entre ser está pouco treinado e perfeitamente apto é fina. Veja como garantir que você está treinando o suficiente
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Como tirar o máximo proveito da fisioterapia
A fisioterapia te ajuda se recuperar rapidamente, a ficar livre de lesões e a se divertir no seu esporte com mais consciência corporal
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No pós-treino, a americana Christina Tosi se recompensa com um chocolatinho, mas sem deixar a saúde de lado
Equipamentos prometem monitorar sua hidratação durante os exercícios
Adesivos de uso único serão opção para te dizer quanto de suor você perdeu e quanto de líquido precisa repor
Cientistas descobrem proteína que imita os efeitos do exercício físico
Teste realizado em moscas e camundongos mostrou que a proteína chamada de Sestrin traz benefícios musculares similares aos da prática de exercícios
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Fernanda Maciel divulga vídeo inédito de corrida na Travessia Petrópolis x...
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