Publicidade

adminrocky

3503 POSTS

ÚLTIMOS POSTS

Como manter a aptidão física, a força e a vitalidade

Ficar velho não significa ficar mais lento, fraco e dolorido – pelo menos não se você seguir estes conselhos

Nem cobra, tubarão ou onça: os seres mais perigosos da natureza são microorganismos patogênicos

Saiba quais são os piores inimigos que se escondem na natureza

3 maneiras maneiras de adaptar o corpo a situações extremas

O preparo pode ser feroz para se adaptar aos ambientes mas a última palavra é do organismo

Quer praticar ciclismo de performance? Veja essas dicas

Gisele Gasparotto dá dicas essenciais para quem está começando no ciclismo de performance

O que comer para ter energia antes, durante e depois dos exercícios

Sua dieta não precisa ser um malabarismo. Descomplique!