Aprenda a fazer hambúrguer de beterraba e arroz integral
Receita de hambúrguer de beterraba e arroz integral, por Jasmine
Se você parou de carne ou tem o desejo de entrar no vegetarianismo ou veganismo,...
Transplante de fezes pode amenizar sintomas de bipolaridade, afirmam cientistas
Recentemente, um estudo publicado pelo “Australian & New Zealand Journal of Psychiatry” relatou que dois pacientes de transtorno bipolar tiveram seus sintomas psiquiátricos amenizados...
7 formas para reduzir o consumo de álcool com responsabilidade
Enquanto a curiosidade acerca dos benefícios da sobriedade vem crescendo há algum tempo, algo chamado mindful drinking (beber com consciência, em uma tradução livre)...
Waterwoman por natureza: os treinos da remadora brasileira Aline Adisaka
As ondas, o remo e uma prancha. Para a paulista Aline Adisaka, a combinação desses três fatores já seria o suficiente para manter a...
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8 formas simples que vão te ajudar a levar uma vida...
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Lulu5 Outside: como lidar com o medo de cair da bike?
O ciclismo é um dos esportes mais apaixonantes que existem, pois te coloca em contato com a natureza, te faz sentir aquela sensação de...
4 bebidas essenciais durante a gravidez
Cuidar da saúde é essencial durante toda a vida, e essa atenção deve ser redobrada na gravidez. Nessa fase, a alimentação saudável deve ter...
Chá verde ou chá preto? Conheça seus benefícios
Se você é amante dos chás, ou se apenas está tentando reduzir seu consumo de café, com certeza já experimentou chá verde e chá...
Sintomas “comuns” do mieloma múltiplo prejudicam diagnóstico precoce
Cerca de 60% a 70% das pessoas que vivem em países industrializados vão reclamar de dor nas costas em algum momento da vida, de...
Como eliminar distrações no trabalho e acabar com a sensação de...
Não importa se o modelo é presencial, remoto ou híbrido. Vivemos com a impressão de que estamos constantemente atrasados, acumulando pendências e sem tempo...
O que é residência terapêutica e quando optar por essa alternativa
A importância da saúde mental ganhou destaque durante a pandemia da covid-19, período de alta no índice de transtornos mentais no Brasil e no...
Os benefícios da corrida para a saúde mental
Provavelmente você já ouviu de alguém a seguinte frase: "Depois que comecei a correr,minha vida mudou."
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Will Smith finalmente ganhou uma estatueta do Oscar de melhor ator, pelo filme “King Richards: Criando Campeãs” (2021), mas o que ficará na memória...
Quer envelhecer com coração e mente mais saudáveis? Aposte na beterraba
São vários e incontestáveis os benefícios da beterraba. A raiz, rica em nutrientes e com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, acaba de ganhar mais uma...
Lulu5 Outside: dicas para começar a pedalar com segurança
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Qual é o impacto da obesidade na fertilidade feminina e masculina?
Alterações reprodutivas nas mulheres com obesidade são conhecidas dos especialistas, mas homens também são impactados
Por Alessandro Greco, da Agência Einstein
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