Como atingir o ‘estado de flow’ (ou pelo menos tentar)
Em um estado de flow, você se concentra tão profundamente que não percebe- e poderá ser um dos momentos mais felizes da sua vida
Tudo o que sabemos sobre exercício e depressão
Um novo meta-estudo, que acompanhou 267.000 pessoas, fornece algumas respostas
O Bota Pra Correr é um circuito de encher os olhos
No Pantanal e em Alter do Chão, as próximas duas etapas do projeto Bota Pra Correr foram feitas para encantar atletas
O lugar ideal para se hospedar e pedalar no Rio de...
Hotel moderno e pertinho das montanhas é ponto ideal para pedalar pelas belíssima paisagens da cidade do Rio de Janeiro
Os treinos da Fernanda Maciel para a Ultra Trail Du Mont...
A preparação da ultramaratonista de montanha virou uma websérie da Red Bull TV
Quer acabar com seu dia? Pule o café da manhã
Segundo estudos, deixar o desjejum de lado aumenta a chance de problemas cardíacos e pode até engordar
Confira os vencedores do IX Festival de Filmes Outdoor Rocky Spirit
Festival aconteceu nos dias de 17 e 18 de agosto no Parque Villa-Lobos
Saiba como e onde observar o urso-andino no Equador
Urso-andino é a única espécie de urso da América do Sul
Nepal agora exige comprovação de experiência para escalar o Everest
Alpinistas terão que comprovar cume em pelo menos um pico acima de 6.500 metros
9ª edição do Festival Rocky Spirit acontece neste final de semana
Festival acontece nos dias 17 e 18 de agosto no Parque Villa-Lobos, em São Paulo
Travessia Campos a Joanópolis é perfeita para quem gosta de viajar...
Cicloviagem de 150 quilômetros passa por cidades charmosas e turísticas da Serra da Mantiqueira
Karina Oliani e Maximo Kausch vão contar como foi a expedição...
Os dois irão apresentar imagens inéditas da expedição ao K2, feita no julho
Rocky Spirit: 6 filmes nacionais que serão exibidos na 9ª edição...
Festival acontece nos dias 17 e 18 de agosto no Parque Villa-Lobos, em São Paulo
Brasileiros atingem o cume do K2, a montanha mais perigosa do...
Karina Oliani, Maximo Kausch e Moeses Fiamoncine conquistaram o cume do K2 nesta quinta-feira
Dicas para correr em trilhas na Serra da Mantiqueira e se...
José Virginio, importante nome de trail run no país, deu dicas para quem deseja correr na região
Como ir mergulhar em Alcatrazes, em São Sebastião
Fomos conhecer e mergulhar no Arquipélago de Alcatrazes, localizado na costa de São Sebastião-SP
Paraty e Ilha Grande agora são patrimônios da humanidade
Unesco reconhece Paraty e Ilha Grande como o primeiro sítio misto do Brasil
Moeses Fiamoncini se torna o primeiro brasileiro a escalar a montanha...
Nanga Parbat é a nona montanha mais alta do mundo
Rocky Mountain Games: venha competir com a Go Outside na Serra...
Mostre que você manda bem no seu esporte no Rocky Mountain Games
Atletas da região de Campos do Jordão têm desconto nas inscrições...
Festival oferece 30% de desconto na inscrição das provas para moradores da região