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As atividades físicas mais praticadas e os novos hábitos de 2020

A pandemia de Covid-19 impactou o mundo inteiro e, com o esporte, não foi diferente. Alguns efeitos podem ser avaliados a partir do Year...

6 farinhas alternativas ao trigo e sem glúten

Aqui estão seis farinhas alternativas que realmente valem a pena experimentas
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4 posições fáceis de ioga para ter mais energia

Se você está estressado e precisa se condicionar rapidamente, essa sequência é o que você estava esperando

Foto de maior exposição já tirada foi feita com uma lata...

Uma imagem mostrando os ciclos do sol, nascendo e se pondo, ao longo de mais de oito anos, é considerada a foto de exposição...

Eclipse solar total: saiba onde e quando poderá ser visto o...

Nesta segunda-feira, dia 14 de dezembro, vai acontecer um eclipse solar total. Em partes do Chile e da Argentina o fenômeno total poderá ser...
escalada nos filmes da disney

Alex Honnold e Jimmy Chin resenham a escalada nos filmes da...

Alex Honnold e Jimmy Chin sabem o que é escalada de qualidade quando a veem. E tem escalada da boa nos filmes da Disney,...

Cobra com escamas cintilantes é descoberta no Vietnã

Cientistas americanos e vietnamitas estavam pesquisando a biodiversidade nas selvas e montanhas do Vietnã quando encontraram uma cobra de aparência estranha. Eles descobriram espécie...

Como lidar com as dores do home office

Saiba como deixar o seu ambiente adequado para o seu trabalho, onde quer que você esteja
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Treino na menopausa: tudo que você precisa saber

Ninguém costuma falar de menopausa, assim como de menstruação. Ninguém quer dar ênfase sobre o período da vida em que não estamos mais férteis,...
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12 alimentos mais ricos em vitamina C do que a laranja

Não aguenta mais ouvir falar em laranja? A verdade é que ela anda mesmo sumida quando o papo é fontes de vitamina C. isso...
Dia Internacional da Montanha

Go Outside promove Live especial para celebrar o Dia Internacional da...

A gente ama muito as montanhas. A experiência com essas estruturas majestosas da natureza é marcante e única. Há quem sonhe com cordilheiras famosas,...

Conheça a identidade do sortudo que achou tesouro de R$ 5,1...

Quase seis meses depois de ser noticiado a descoberta do tesouro de Forrest Fenn de US$ 1 milhão (cerca de R$ 5,1 milhões), a identidade...

Como treinar sua força em casa e com poucos equipamentos

É possível desenvolver uma excelente rotina para treinar sua força sem pisar em uma academia – você só precisa de uns metros quadrados de...
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2020 não foi fácil. Chegar ao fim dele e carregar sonhos para o ano que vem já é um presente. Mas podemos dobrar a...

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Sentar demais faz mal, mas temos a solução para esse problema

Passar muito tempo sentado tem sido apontado como um dos novos vilões da saúde. A ideia de que sentar demais faz mal é praticamente...

Novo enfeite? Coala curioso entra em casa australiana e sobe na...

A coala nem se deu conta de que a árvore era de plástico

Como praticar o mindfulness para lidar bem com períodos difíceis

Saber incluir as ferramentas para lidar com as inseguranças tão presentes em nossas vidas não é mais uma questão de opção e sim de...

Um terceiro monólito misterioso surge e está na Califórnia

Um terceiro monólito de metal misterioso apareceu, desta vez na Califórnia, poucos dias depois que estruturas semelhantes foram descobertas em Utah e na Romênia. A...
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