Qual o melhor capacete para bike? Veja 4 ótimos modelos
Não importa se você é um ciclista iniciante ou se já tem estrada. O capacete está entre os primeiros equipamentos a se investir. Aí...
12 exercícios para melhorar a sua postura
Previna lesões e melhore a sua corrida com esses movimentos
Corridas épicas: por que as ultramaratonas estão cada vez mais populares
Cada vez mais pessoas se inscrevem para correr ultramaratonas - mesmo em meio a noticias que alertam sobre os perigos, dificuldades e o extremo...
Conheça a mulher que passou a pandemia sozinha no Ártico
Se para a maioria das pessoas a pandemia e a necessidade de lockdown e isolamento elevaram os níveis de depressão e ansiedade, para Valentina...
Aos 98 anos, Marcel Rémy segue escalando e na ativa
Pelo menos quatro vezes por mês, Marcel Rémy dirige o seu velho Toyota até o ginásio de escalada indoor em Villeneuve, costa leste do...
Proteína vegetal é igual a animal?
Você precisa de duas coisas para construir músculos: treinamento de força e proteína. A maioria dos especialistas concorda com o primeiro, mas ainda existe...
Foguete gigante da Nasa vai levar astronautas à Lua e a...
A Nasa está desenvolvendo um enorme foguete chamado Sistema de Lançamento Espacial (SLS, na sigla em inglês) para levar astronautas à Lua — e...
Trekking: Como planejar um dia de trilha
Caminhar na natureza é uma das maneiras mais acessíveis, baratas e fáceis para iniciantes no trekking se divertirem ao ar livre. Um dia de...
Fazer ou não fazer dia do lixo?
Todo mundo já passou por isso: você está treinando direitinho e mantendo hábitos saudáveis, seja uma dieta prescrita por um nutricionista ou uma alimentação...
Caloi lança nova Elite Carbon FS
Acaba de chegar ao mercado a nova Caloi Elite Carbon FS, modelo top de linha entre as mountain bikes de de cross country da...
Aspargos podem ser santo remédio para combater ressaca, diz estudo
Um novo estudo sugere que a ingestão de aspargos pode servir como remédio para aliviar e até curar os efeitos da ressaca: temor de...
Nova Go Outside traz especial ‘Cuide-se’ e fotos do Everest
A nova edição da revista Go Outside acaba de ser lançada, tanto em versão digital quanto impressa. Na reportagem de capa, preparamos um especia...
Após acidente e paralisia, escaladora reencontra propósito
Grace Spence Green é uma dessas pessoas que coleciona histórias reais de superação: ex-atleta e técnica de escalada para crianças, e estudante de medicina...
Quer pedalar na Itália? Saia do óbvio e vá para a...
Região italiana menos manjada para quem ama bike oferece pedais cinematográficos pela Costa do Adriático.
Agora há cinco oceanos na Terra, diz National Geographic Society
A National Geographic Society reconheceu oficialmente a existência do corpo de água ao redor da Antártica como um oceano separado: agora, a Terra possui...
James Lawrence acaba de completar 101 Ironmans
Ele conseguiu! De 1º de março a 8 de junho de 2021, o atleta canadense James Lawrence fez um Ironman por dia. Todo santo...
Presentes de Dia dos Namorados outdoor para usar juntos
Ok, muitos namoros (e casamentos) não resistiram à pandemia. E não está exatamente fácil achar um novo par se você estiver tomando todos os...
Dieta não esta funcionando? 4 sinais de que está sim
A maioria das pessoas usa a balança para medir a evolução da dieta. É até meio óbvio: não tem jeito mais rápido de medir...
Eclipse solar terá ‘anel de fogo’ nesta quinta; veja como assistir
Mais um fenômeno pra lá de interessante vai tomar conta do céu: nesta quinta-feira (10) está previsto um eclipse parcial do sol, que deverá...
Dormir demais pode fazer mal, diz novo estudo
Além de praticar atividades físicas e ter uma dieta saudável, você provavelmente sabe que dormir bem se quiser manter o coração saudável. Mas será...