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Corrida

3 provas de corrida e bike para fazer ainda em 2021 | Go Outside

Ainda dá tempo: 3 provas de corrida e bike para fazer...

Devido às mudanças nas programações devido à pandemia, muitas competições ficaram para o segundo semestre deste ano
Playlist para correr que ajuda no seu desempenho | Go Outside

Dia da música: Playlist para correr que ajuda no seu desempenho

Dicas de músicas para ajudar a aumentar sua cadência e motivação 
Meia Maratona do Cristo acontece no Rio em dezembro | Go Outside

Meia Maratona do Cristo acontece no Rio em dezembro

O objetivo da prova é celebrar o momento de retomada e fechar o ano promovendo saúde e contato com a natureza
novidades da Olympikus em 2022 | Go Outside

Por que você deve ficar de olho nas novidades da Olympikus...

A marca adiantou que vai lançar três modelos de tênis e investir em tecnologia em parceria com a USP no próximo ano

Semana da Consciência Negra: Ultramaratonista Carlos Dias inspira pessoas negras a...

São 28 anos de jornada na corrida e 148 mil quilômetros percorridos em todos os continentes, desde o lugar mais frio do planeta, a...
Ultramaratona na Serra da Mantiqueira | Go Outside

Ultramaratona na Serra da Mantiqueira: desafio de 235 km em montanhas

A UAI Reverse – Internacional do Anjos cruzou oito cidades mineiras no último final de semana
7 alimentos que melhoram a performance no esporte

7 alimentos para turbinar sua performance no esporte

A escolha certa dos alimentos pode dispensar até o uso de suplementos
Maratona do Rio 2021 traz de volta o brilho das corridas de rua

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O Rio de Janeiro recebeu de braços abertos a Maratona do Rio 2021 depois de um longo período sem as grandes corridas de rua...

5 exercícios para fortalecer os pés

Para evitar lesões, você precisa de pés fortes
Atleta que correu nas Olimpíadas de Tóquio vence Meia Maratona do Rio | Go Outside

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Simone Ferraz venceu a sua primeira meia maratona em um tempo de 1:15:15
Maratona de Nova York volta às ruas neste domingo

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A maratona do ano passado foi cancelada por causa da pandemia e volta este ano para sua 50ª edição

Como não perder a forma durante as festas de fim de...

É sempre uma luta manter os treinos, o peso e curtir as festas de fim de ano, certo? A chave é procurar o mínimo...
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6 lições que todo corredor deve ter em mente

Correr é algo que costuma acompanhar algumas pessoas para toda a vida. Para muitos, é praticamente uma filosofia a ser seguida diariamente. + Como as...
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6 erros comuns que corredores iniciantes cometem

Você comprou um tênis bacana, começou a fazer dieta e não sai mais de casa sem os suplementos. Corre todo dia e sempre no...

Enerzy Experience: Mizuno cria espaço interativo no Parque Ibirapuera

A Mizuno reservou um espaço especial na capital paulista para todos os corredores que querem conhecer a tecnologia Mizuno Enerzy por completo. + Planilha: como...
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Mindfulness para correr melhor: veja como aplicar

O mindfulness pode ajudar a correr melhor? Em outubro passado, meia dúzia de corredores percorria as trilhas de terra vermelha do Parque Nacional Joshua...
Como as condições climáticas afetam a sua velocidade na corrida

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Todos nós sonhamos com aquele "coquetel meteorológico" perfeito, mas quais são os ingredientes precisos desse coquetel ideal?

XTERRA chega a sua 6ª edição em Paraty

Neste fim de semana, 23 e 24 de outubro, a icônica cidade de Paraty (RJ) volta a receber o XTERRA, tradicional evento que reúne...

Água é a melhor opção para se hidratar?

Os benefícios as água potável à saúde variam da perda de peso à hidratação. Mas, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade...
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Beth Craig e Barbara Singleton fizeram história na Maratona de Boston 2021