Os prós e contras de investir em um super tênis
No final, os melhores tênis são aqueles que não atrapalham e deixam seu condicionamento brilhar
São Paulo ganha primeira loja da VEJA na América Latina
A marca francesa VEJA inaugurou nesta quarta-feira (11) sua primeira loja física da América Latina. O endereço escolhido foi a Rua Oscar Freire, em...
Como treinar seu cérebro para correr mais rápido
A velocidade não depende só do preparo físico. Treinar o cérebro para correr mais rápido rápido também faz parte do jogo. Uma neurocientista ensina...
Seu corpo sabe mais que o seu relógio: estudo mostra que...
Seu relógio (ou outra tecnologia de medição de dados) não é, na verdade, a forma mais precisa de avaliar o quanto seu último treino...
Rosto vermelho ao correr: por que isso acontece?
Você não está envergonhado, emocionado nem com vergonha. Então por que, afinal, seu rosto fica com essa aparência depois de uma boa corrida? Um...
10 hábitos essenciais para evitar lesão na corrida
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Backyard Ultra: os efeitos físicos e mentais de uma ultramaratona sem...
Cientistas recentemente examinaram a fisiologia das Backyard Ultras, formato de corrida cada vez mais popular, onde os atletas correm até desistir
A Backyard Ultra, ou...
Conheça os benefícios da corrida matinal
Treinar durante o período da manhã tem um prêmio. Se você é daqueles que consegue acordar disposto antes dos primeiros raios de luz e...
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Os exercícios são amplamente reconhecidos como um meio de melhorar a saúde física e mental. No entanto, quando pensamentos negativos interferem nessa experiência, pode...
A alegria de correr sem relógio ou nenhum gadget tecnológico
Abandonar os dados e simplificar minhas corridas por um mês teve efeitos inesperados. Aqui está o motivo pelo qual você também deveria tentar
As primeiras...
Ele caiu de uma altura de 60 metros em uma prova...
Nem todas as corridas de trilha são iguais: Stuart Terrill, campeão universitário de trail run, aprendeu isso da maneira mais difícil no campeonato nacional...
Posso correr todo dia?
Quando começamos uma atividade nova, a empolgação inicial é grande. Se você começou a correr e está curtindo, já deve ter se perguntado: "Posso...
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