Há grandes evidências sobre o poder do exercício na alteração de humor e na redução de sentimentos como ansiedade e depressão. Mas, como um estudo da revista Medicine &...
A fisioterapia é essencial na recuperação de lesões e cirurgias, ajudando pacientes a recuperar a mobilidade e força muscular necessárias para um retorno seguro às...
A segunda etapa da temporada 2024 do circuito Rocky Mountain Games traz uma novidade especial para os amantes de atividades na água. A competição programada...
Se você ainda não incluiu a alcachofra na sua lista de superalimentos, é hora de repensar. Esta joia verde, muitas vezes negligenciada, oferece uma variedade...
